#healthylife

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This is your friendly reminder that YOU'VE GOT THIS !! It's a journey, NOT a destination, so celebrate those "small" victories, don't let one bad meal, or one missed workout stop you from accomplishing all your goals. Deciding to invest in yourself is the first step to a very successful, fun, uplifting, & sometimes hard journey ❤️ #journeynotadestination #yougotthis
Sarah Young

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This is your friendly reminder that YOU'VE GOT THIS !! It's a journey, NOT a destination, so celebrate those "small" victories, don't let one bad meal, or one missed workout stop you from accomplishing all your goals. Deciding to invest in yourself is the first step to a very successful, fun, uplifting, & sometimes hard journey ❤️ #journeynotadestination #yougotthis

💬 1Normal

Soooo I finally filmed a gorgeous #homemade gnocchi recipe for you to follow. Hopefully you'll catch most of it but I've put the step by step on my story so just do some screen shots, hope you enjoy it as much as we do. I made the gnocchi bigger than you'd normally have but if you knew my hubby then you'd know it's go big or go home!!!! Got to keep him filled up!!!!! This is also as vegan / vegetarian as I get. Enjoy. ❤❤❤
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#gymlife #gym #fitnessaddict #nopainnogain #gains #bodybuilding #girlswholift #girlswithmuscle #health #fitness #healthy  #fitnessmotivation #fitspiration #fitfam #igfitness #exercise #inspo #fitgirl #healthylife #instafit #food #yummy #delicious #muscle #womenwholift #healthyfood #fitnessjourney #cleaneating #tasty
Sara Simpson

Soooo I finally filmed a gorgeous #homemade gnocchi recipe for you to follow. Hopefully you'll catch most of it but I've put the step by step on my story so just do some screen shots, hope you enjoy it as much as we do. I made the gnocchi bigger than you'd normally have but if you knew my hubby then you'd know it's go big or go home!!!! Got to keep him filled up!!!!! This is also as vegan / vegetarian as I get. Enjoy. ❤❤❤
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#gymlife #gym #fitnessaddict #nopainnogain #gains #bodybuilding #girlswholift #girlswithmuscle #health #fitness #healthy  #fitnessmotivation #fitspiration #fitfam #igfitness #exercise #inspo #fitgirl #healthylife #instafit #food #yummy #delicious #muscle #womenwholift #healthyfood #fitnessjourney #cleaneating #tasty

💬 0Normal

Esta mañana desperté con ganas de consentir a mi familia y decidí hacerles sus crees favoritas de Avelina. Son muy fáciles y saludables de preparar. Lo mejor es su increíble sabor.
Ingredientes / Ingredients

3 claras huevo / 3 egg White

1 yema / 1 bud

½ taza de Avelina Fortificada /1 sachets of Avelina Saborizada de pasas y miel.

½ taza de leche (puede ser de almendra) / ½ cup of milk

1 sobre de stevia / 1 stevia sachet

Preparación

1. Licúe todos los ingredientes y vierta la mezcla sobre un sartén antiadherente grande. La crepe no debe ser gruesa / Liquefy all the ingredients and pour the mixture over a big teflon pan. The crepe should not be thick.

2. Una vez dorada por ambos lados, retire del fuego / Once Brown on both sides remove from the fire

3. Coloque el relleno de su preferencia, enrolle y disfrute / Add the fill of choice, roll and enjoy. Preparation on my stories.

#mimomentoavelina #healthylife #oatmeal #snacks #pretraining #antigravityaerialyoga #yogui #cacaoyoga @cacaoyoga #flyfitstudio #localinfluencer @avelina_ve #loveyourbody #quietmindquietbody #relax #love #smile #avelinaambassador #creps #breakfast #easyandhealthy
#oatmeallovers #recipe @avelina_aruba #family #mornings #healthyheart
Thanks to my favourite active wear @underarmouraruba visit them on the Caya Grandi Down Town Aruba, they have all for kids, men and women sizes. And big thanks to @arubaphotoandfilms for this work 📷🎥 👏🏻👏🏻👏🏻🔝🙏🏼📿
Maria Pucci Garcia

Esta mañana desperté con ganas de consentir a mi familia y decidí hacerles sus crees favoritas de Avelina. Son muy fáciles y saludables de preparar. Lo mejor es su increíble sabor.
Ingredientes / Ingredients

3 claras huevo / 3 egg White

1 yema / 1 bud

½ taza de Avelina Fortificada /1 sachets of Avelina Saborizada de pasas y miel.

½ taza de leche (puede ser de almendra) / ½ cup of milk

1 sobre de stevia / 1 stevia sachet

Preparación

1. Licúe todos los ingredientes y vierta la mezcla sobre un sartén antiadherente grande. La crepe no debe ser gruesa / Liquefy all the ingredients and pour the mixture over a big teflon pan. The crepe should not be thick.

2. Una vez dorada por ambos lados, retire del fuego / Once Brown on both sides remove from the fire

3. Coloque el relleno de su preferencia, enrolle y disfrute / Add the fill of choice, roll and enjoy. Preparation on my stories.

#mimomentoavelina #healthylife #oatmeal #snacks #pretraining #antigravityaerialyoga #yogui #cacaoyoga @cacaoyoga #flyfitstudio #localinfluencer @avelina_ve #loveyourbody #quietmindquietbody #relax #love #smile #avelinaambassador #creps #breakfast #easyandhealthy
#oatmeallovers #recipe @avelina_aruba #family #mornings #healthyheart
Thanks to my favourite active wear @underarmouraruba visit them on the Caya Grandi Down Town Aruba, they have all for kids, men and women sizes. And big thanks to @arubaphotoandfilms for this work 📷🎥 👏🏻👏🏻👏🏻🔝🙏🏼📿

💬 0Normal
At Aruba

🖤 G y m t i m e 🖤> MY-TIME.
------------------------------
🇪🇸"El secreto del cambio está en enfocar toda tu energía no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo. Socrates".
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🇺🇸"The secret of change is to focus all of your energy not on fighting the old, but on building the new. Socrates."
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#aesthetics #body #cuerpo #fit #fitgirl #fitfam #fitness #instafitness #fitspiration #motivacion #motivation #inspiration #natural #workout #deporte #sport #ootd #vidasana #saludable #healthylife #estilodevida #lifestyle #healthyblogger #kekoaspirit #strength #instamood #puravida #verano #barcelona #vidahealthy
KEKOA SPIRIT

🖤 G y m t i m e 🖤> MY-TIME.
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🇪🇸"El secreto del cambio está en enfocar toda tu energía no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo. Socrates".
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🇺🇸"The secret of change is to focus all of your energy not on fighting the old, but on building the new. Socrates."
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#aesthetics #body #cuerpo #fit #fitgirl #fitfam #fitness #instafitness #fitspiration #motivacion #motivation #inspiration #natural #workout #deporte #sport #ootd #vidasana #saludable #healthylife #estilodevida #lifestyle #healthyblogger #kekoaspirit #strength #instamood #puravida #verano #barcelona #vidahealthy

💬 0Gingham
At Barcelona, Spain

Croque-monsieur revisité à la mode #healthy : avocat 🥑 / tomate 🍅 / mozzarella ligh 🧀 verdict 👉🏻 hummm 😋#yummy #yummyfood #healthyfood #healthylife #healthygirl #food #instafood #instabouffe #weight #weightloss #weightwatchers #weightwatchersfrance #wwf #wwfrance #pertedepoids #mangersain #mangersainement #regimeuse #igersstrasbourg
Elodie Schmitt

Croque-monsieur revisité à la mode #healthy : avocat 🥑 / tomate 🍅 / mozzarella ligh 🧀 verdict 👉🏻 hummm 😋#yummy #yummyfood #healthyfood #healthylife #healthygirl #food #instafood #instabouffe #weight #weightloss #weightwatchers #weightwatchersfrance #wwf #wwfrance #pertedepoids #mangersain #mangersainement #regimeuse #igersstrasbourg

💬 0Valencia

Sentirmi nuovamente bene dopo un periodo che ha messo a dura prova la mia forza e le mie energie è indescrivibile. 
Quando qualcosa di negativo ti colpisce all'improvviso inizialmente non sai come muoverti,rimani immobilizzato e l'istinto di sopravvivenza è l'unica energia che riesci a percepire dentro,tutto il resto si inibisce automaticamente.
Non sai più cos'è la gioia,la serenità,non hai più idea di cosa siano le emozioni,senti solo il bisogno di lottare e sopravvivere cercando la luce nel buio più totale.
Ma quando una luce fioca inizia ad accendersi per un attimo compare davanti ai tuoi occhi una via d'uscita,una soluzione,si illumina la speranza di potercela fare,per continuare a vivere.
Ma la luce non rimane accesa sempre,bisogna lottare per poterla ingrandire e illuminare finalmente tutto ciò che ti circonda.
Cadrai mille volte ancora,in alcuni momenti penserai di rinunciare,ma se sei abbastanza forte ne uscirai.
E una volta fuori vivrai con la piena consapevolezza che prima o poi lascerai questo mondo,morirai davvero ma nel frattempo la vita avrà un gusto diverso.
Ogni momento sarà speciale,ogni attimo vissuto a pieno,ogni istante un modo per ringraziare Dio per il tempo prezioso concesso.
Così ho preso nuovamente la mia vita in mano,dedicandomi con ancora più intensità alla mia più grande passione: lo sport.
Sentire nuovamente il cuore battere forte,i muscoli lavorare,il respiro profondo,e la croce sul petto rimbalzare a indicare quanto si sia intensificata la mia Fede verso Dio e l'universo..
Da oggi guarderò indietro e non avrò più paura,ma solo consapevolezza di tutto ciò che sono stata in grado di superare e di quanta forza custodivo dentro.
Perché attraverso il dolore l'uomo fortifica il proprio animo.
Grata e felice.
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#sport #athletic #fitgirl #fitlife #getfit #boomerang #happiness #enjoy #bodypositive #bodytransformation #healthybody #followme #followers #instalike #instafit #workout #workforit #training #sweat #healthylife #healthybody #bodypositivity #enjoyinglife #athlete #sporty #sportswear #vibes #positivevibes #strongwoman
Teresa Porcelli💕

Sentirmi nuovamente bene dopo un periodo che ha messo a dura prova la mia forza e le mie energie è indescrivibile.
Quando qualcosa di negativo ti colpisce all'improvviso inizialmente non sai come muoverti,rimani immobilizzato e l'istinto di sopravvivenza è l'unica energia che riesci a percepire dentro,tutto il resto si inibisce automaticamente.
Non sai più cos'è la gioia,la serenità,non hai più idea di cosa siano le emozioni,senti solo il bisogno di lottare e sopravvivere cercando la luce nel buio più totale.
Ma quando una luce fioca inizia ad accendersi per un attimo compare davanti ai tuoi occhi una via d'uscita,una soluzione,si illumina la speranza di potercela fare,per continuare a vivere.
Ma la luce non rimane accesa sempre,bisogna lottare per poterla ingrandire e illuminare finalmente tutto ciò che ti circonda.
Cadrai mille volte ancora,in alcuni momenti penserai di rinunciare,ma se sei abbastanza forte ne uscirai.
E una volta fuori vivrai con la piena consapevolezza che prima o poi lascerai questo mondo,morirai davvero ma nel frattempo la vita avrà un gusto diverso.
Ogni momento sarà speciale,ogni attimo vissuto a pieno,ogni istante un modo per ringraziare Dio per il tempo prezioso concesso.
Così ho preso nuovamente la mia vita in mano,dedicandomi con ancora più intensità alla mia più grande passione: lo sport.
Sentire nuovamente il cuore battere forte,i muscoli lavorare,il respiro profondo,e la croce sul petto rimbalzare a indicare quanto si sia intensificata la mia Fede verso Dio e l'universo..
Da oggi guarderò indietro e non avrò più paura,ma solo consapevolezza di tutto ciò che sono stata in grado di superare e di quanta forza custodivo dentro.
Perché attraverso il dolore l'uomo fortifica il proprio animo.
Grata e felice.
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#sport #athletic #fitgirl #fitlife #getfit #boomerang #happiness #enjoy #bodypositive #bodytransformation #healthybody #followme #followers #instalike #instafit #workout #workforit #training #sweat #healthylife #healthybody #bodypositivity #enjoyinglife #athlete #sporty #sportswear #vibes #positivevibes #strongwoman

💬 0Hefe

A ella sólo le importa bailar...no le importa todo lo demás! ! 
Y quien aguanta estos colores en el gimnasio?? O fui uuuu
.

Alegría!!! Que la vida es una! !
.
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#fitfam #instafitness #beastmode #gym #instafit #fitnessaddict #active #bestoftheday #instadaily #fitnessfreak #health #healthylife #eatclean #twelveskip #fitspo #abs #foodgasm #lifestyle #diet #instahealth #wellness #getmoving
Lexsan_delarue

A ella sólo le importa bailar...no le importa todo lo demás! !
Y quien aguanta estos colores en el gimnasio?? O fui uuuu
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Alegría!!! Que la vida es una! !
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#fitfam #instafitness #beastmode #gym #instafit #fitnessaddict #active #bestoftheday #instadaily #fitnessfreak #health #healthylife #eatclean #twelveskip #fitspo #abs #foodgasm #lifestyle #diet #instahealth #wellness #getmoving

💬 0X-Pro II

Everything tasty in a nice bowl!😋😍😍😉🙏💖💖 Soygurt, jordgubbar, banan, proteinmusli och hasselnötskräm. Smaskens!😻 Snart Idol och mys. Ha en fin kväll!
☆
☆
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#postworkout #fitnessfood #träningsmat #eatinghealthy #soygurt #creamy #tasty #heaveninabowl #älskarmat #healthy #healthylife #protein #yummy #hälsa
Emma Thuresson

Everything tasty in a nice bowl!😋😍😍😉🙏💖💖 Soygurt, jordgubbar, banan, proteinmusli och hasselnötskräm. Smaskens!😻 Snart Idol och mys. Ha en fin kväll!



#postworkout #fitnessfood #träningsmat #eatinghealthy #soygurt #creamy #tasty #heaveninabowl #älskarmat #healthy #healthylife #protein #yummy #hälsa

💬 0Normal

E quem mais aí é super fã dos produtos e suplementos da @maxinutrioficial ??? .
.

Eu adoro e não vivo sem! Sempre tenho em casa as minhas cápsulas de Hair, Skin & Nails,  colágeno,  chá verde e ômega 3,  que é este que mostrei na foto,  que além de ser excelente para a visão e para o cérebro,  ainda ajuda a reduzir o colesterol! 🤗🤗🤗 .
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Se vocês quiserem saber mais a respeito destes e outros produtos,  basta acessar o ig da @maxinutrioficial . Aposto que vão adorar! 🤗🤗🤗
Dani Perosa

E quem mais aí é super fã dos produtos e suplementos da @maxinutrioficial ??? .
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Eu adoro e não vivo sem! Sempre tenho em casa as minhas cápsulas de Hair, Skin & Nails, colágeno, chá verde e ômega 3, que é este que mostrei na foto, que além de ser excelente para a visão e para o cérebro, ainda ajuda a reduzir o colesterol! 🤗🤗🤗 .
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Se vocês quiserem saber mais a respeito destes e outros produtos, basta acessar o ig da @maxinutrioficial . Aposto que vão adorar! 🤗🤗🤗

💬 1Normal

[ ma da quanto non pubblicavo un post #detox ??] #drink #natural #healthy #healthylife #smoothie #green #besttime #bestdrink #august #summer #holiday
Marcella

[ ma da quanto non pubblicavo un post #detox ??] #drink #natural #healthy #healthylife #smoothie #green #besttime #bestdrink #august #summer #holiday

💬 0Clarendon

Snack de zanahoria 🥕 
Ingredientes necesarios:
* 3 ó 4 zanahorias
* Aceite vegetal
* Sal
Preparación:
1. precalentar el horno a 100º. Mientras el horno se va calentando vamos a lavar las zanahorias, pelar y cortar
2. Poner las rodajas en la bandeja con un papel de aluminio
3. rociar con una pizca de aceite vegetal y sal
4. dejamos que se cocinen por hora y media, que hayan perdido todo el agua y empiezan a secarse quedando crujientes
5. sacar del horno, dar vuelta y volver a introducir por una hora más.

#fitfam #instafitness #beastmode #gym #instafit #fitnessaddict #active #bestoftheday #instadaily #fitnessfreak #health #healthylife #eatclean #twelveskip #fitspo #abs #foodgasm #lifestyle #diet #instahealth #wellness #getmoving
Fit & Chic

Snack de zanahoria 🥕
Ingredientes necesarios:
* 3 ó 4 zanahorias
* Aceite vegetal
* Sal
Preparación:
1. precalentar el horno a 100º. Mientras el horno se va calentando vamos a lavar las zanahorias, pelar y cortar
2. Poner las rodajas en la bandeja con un papel de aluminio
3. rociar con una pizca de aceite vegetal y sal
4. dejamos que se cocinen por hora y media, que hayan perdido todo el agua y empiezan a secarse quedando crujientes
5. sacar del horno, dar vuelta y volver a introducir por una hora más.

#fitfam #instafitness #beastmode #gym #instafit #fitnessaddict #active #bestoftheday #instadaily #fitnessfreak #health #healthylife #eatclean #twelveskip #fitspo #abs #foodgasm #lifestyle #diet #instahealth #wellness #getmoving

💬 0Normal

Cena con lenticchie, quinoa, avocado, insalata mista e pomodorini. Grassi buoni, carboidrati e proteine per un mix di sapori e salute. Team avocado🥑🔝
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#fitfood #fitfam #fitita #fitspo #fitlife #healthyfood #healthylife #healthyrecipe #hummus #sweetpotato #healthyfitfooditalia #healthyfitfood #dinner #healthydinner #instafit #healthysalad #cleaneating #eatinclean #cheese #food #instafood #avocado #quinoa #buddhabowl #avocadolove
🌻

Cena con lenticchie, quinoa, avocado, insalata mista e pomodorini. Grassi buoni, carboidrati e proteine per un mix di sapori e salute. Team avocado🥑🔝
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#fitfood #fitfam #fitita #fitspo #fitlife #healthyfood #healthylife #healthyrecipe #hummus #sweetpotato #healthyfitfooditalia #healthyfitfood #dinner #healthydinner #instafit #healthysalad #cleaneating #eatinclean #cheese #food #instafood #avocado #quinoa #buddhabowl #avocadolove

💬 1Normal

Do your kiddos need a little more physcial activity during their day? Bring them to the Kids Gym! Classes are every Monday from 11am-11:30am. .
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#california #cali #gymlife #healthylifestyle #noexcuses #fitnessgoals #nopainnogain #fitspo #fitfam #getstrong #trainhard #fitspiration #justdoit #maketime #youcandoit #dontquit #bethebestyou #fitlife #fitnessjourney #excercisemotivation #musclemaker #sweatwithme #fitnesslife #healthylife #strongnotskinny #iworkout
Joe Ruiz

Do your kiddos need a little more physcial activity during their day? Bring them to the Kids Gym! Classes are every Monday from 11am-11:30am. .
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#california #cali #gymlife #healthylifestyle #noexcuses #fitnessgoals #nopainnogain #fitspo #fitfam #getstrong #trainhard #fitspiration #justdoit #maketime #youcandoit #dontquit #bethebestyou #fitlife #fitnessjourney #excercisemotivation #musclemaker #sweatwithme #fitnesslife #healthylife #strongnotskinny #iworkout

💬 0Normal

I'm making the most of summer fruits whilst I still can. I like to add fresh British strawberries into smoothies with banana, almond milk and nut butter. Making healthy choices isn't just good for your physical health but your mental health too. Be kind to yourself and nourish yourself from the inside out 🍓#healthybodyhealthymind
Fiona Lamb

I'm making the most of summer fruits whilst I still can. I like to add fresh British strawberries into smoothies with banana, almond milk and nut butter. Making healthy choices isn't just good for your physical health but your mental health too. Be kind to yourself and nourish yourself from the inside out 🍓#healthybodyhealthymind

💬 1Normal
At Kensington, United Kingdom

Sending positive vibes to all our hair tribes on this gorgeous humpday. 🙏✨ 📸@lizavenue
ablhairstudios

Sending positive vibes to all our hair tribes on this gorgeous humpday. 🙏✨ 📸@lizavenue

💬 1Normal
At The W LOFT

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