#stretching

images and videos

Чтобы жизнь была в порядке, начинай свой день с зарядки!
#артемисахпаш #утро #воскресенье #зарядка #stretching
Артемис Ахпаш 🎙

Чтобы жизнь была в порядке, начинай свой день с зарядки!
#артемисахпаш #утро #воскресенье #зарядка #stretching

💬 0Normal
At Minsk, Belarus

лето близится к сожалению к концу!и мы рады поделиться с вами фотографиями и видео с мероприятий и выступлений !а также мы ждём ваши анкеты на нашу почту 📧promo_dance_studio@mail.ru ,для того чтобы стать участницей нового сезона Promo group.фото и видео очень много ! Поэтому сегодня архив обещает быть большим 😍😉 а с сентября у нас уже расписаны новые крупные мероприятия и выступления !в которых можешь принять участие и ты!попав в творческую закрытую группу Promo group 😉
за приглашение на данное мероприятие благодарим @crown_club_vl!всегда рады сотрудничеству 😉😊
-------------------------------------------------------
☎📝:8-914-705-43-56
Адрес:Нерчинская 10
#promo_dance_vl#dance#dancing#fitness#stretching#girls#hot#follow#like#instalike#instasize#instagram#sport#sportgirls#motivation#выступления#творчество#обучениес0#студиятанца#женственность#auto#beauty#beautiful#perfect#танцывладивосток#фитнесвладивосток#vladivostok
promo_dance_vl

лето близится к сожалению к концу!и мы рады поделиться с вами фотографиями и видео с мероприятий и выступлений !а также мы ждём ваши анкеты на нашу почту 📧promo_dance_studio@mail.ru ,для того чтобы стать участницей нового сезона Promo group.фото и видео очень много ! Поэтому сегодня архив обещает быть большим 😍😉 а с сентября у нас уже расписаны новые крупные мероприятия и выступления !в которых можешь принять участие и ты!попав в творческую закрытую группу Promo group 😉
за приглашение на данное мероприятие благодарим @crown_club_vl!всегда рады сотрудничеству 😉😊
-------------------------------------------------------
☎📝:8-914-705-43-56
Адрес:Нерчинская 10
#promo_dance_vl#dance#dancing#fitness#stretching#girls#hot#follow#like#instalike#instasize#instagram#sport#sportgirls#motivation#выступления#творчество#обучениес0#студиятанца#женственность#auto#beauty#beautiful#perfect#танцывладивосток#фитнесвладивосток#vladivostok

💬 0Normal

Saint Nick Slime 🎅🎄
~
~
~
~
~ *SUPER SORRY FOR AWFUL BACKGROUND! FIXING SOON!* Hey guys!!! My name is Chloe and im super new to the slime community!!! Since im new, please don't criticize me, but tips are very much appreciated:) If interested in buying any slime please dm me for details! 💕
~
~ #slime #slimereview #slimer #slimevideo #slimes #slimey #slimetime #stretch #stretchy #stretching #poke #poking #satisfaction #satisfying #satisfy #slimevid #asmr #slimethailand #slimeindo #floam #asmrcommunity #asmrtingles #crunchy #fluffyslime #oddlysatisfying #stressrelief #crunch #anxiety #satisfyingvideo
crunchcrunch.slimes

Saint Nick Slime 🎅🎄
~
~
~
~
~ *SUPER SORRY FOR AWFUL BACKGROUND! FIXING SOON!* Hey guys!!! My name is Chloe and im super new to the slime community!!! Since im new, please don't criticize me, but tips are very much appreciated:) If interested in buying any slime please dm me for details! 💕
~
~ #slime #slimereview #slimer #slimevideo #slimes #slimey #slimetime #stretch #stretchy #stretching #poke #poking #satisfaction #satisfying #satisfy #slimevid #asmr #slimethailand #slimeindo #floam #asmrcommunity #asmrtingles #crunchy #fluffyslime #oddlysatisfying #stressrelief #crunch #anxiety #satisfyingvideo

💬 2Normal

One of the best giveaways I have seen!! #Repost @stretchitoutstretchladder (@get_repost)
・・・
Alright all, it's  here...Stretch It Out's 10k giveaway with @peytonkcollection_ by @soeldancewear. Win a #stretchladder and an outfit or leotard from #peytonkayecollection Here are the rules...1. You must be following @peyton_kaye_ , @peytonkcollection_ , @soeldancewear and @stretchitoutstretchladder 2. You must repost this photo to your IG with the hashtag #sio10kgiveaway (account must be public to confirm the post) 3. When you complete the steps come back here and tag 3 dancers, gymnasts, cheerleaders, contortionist etc. *if you are out of the country you will be responsible for any shipping costs. Contest ends Aug. 20th. #stretchbarre #stretchladder #stretching #stretch #stretchband #flexible #flexibility #dance #dancing #dancers #dancer #dancelife #dancemoms #cheer #cheerleading #gymnastics #gymnast #contortion
London

One of the best giveaways I have seen!! #Repost @stretchitoutstretchladder (@get_repost)
・・・
Alright all, it's here...Stretch It Out's 10k giveaway with @peytonkcollection_ by @soeldancewear. Win a #stretchladder and an outfit or leotard from #peytonkayecollection Here are the rules...1. You must be following @peyton_kaye_ , @peytonkcollection_ , @soeldancewear and @stretchitoutstretchladder 2. You must repost this photo to your IG with the hashtag #sio10kgiveaway (account must be public to confirm the post) 3. When you complete the steps come back here and tag 3 dancers, gymnasts, cheerleaders, contortionist etc. *if you are out of the country you will be responsible for any shipping costs. Contest ends Aug. 20th. #stretchbarre #stretchladder #stretching #stretch #stretchband #flexible #flexibility #dance #dancing #dancers #dancer #dancelife #dancemoms #cheer #cheerleading #gymnastics #gymnast #contortion

💬 0Normal

If you feel like your body isn't open enough after your first round of stretching, stretch again and again and again till you feel like you can fit in a box half your size.
---------
#Consistencyiskey ---------
Good morning all you beautiful people! Hope everyone rocks their Sunday. Good vibes only ✌
------ Thanks @epigamia for the kickass yogamat. 
#fitgirlsworldwide #calisthenics #practicemakesprogress #inversions #fitnessblogger #abs #core #strength #power #india #indianstronggirls #yoga #yogaeverydamnday #stretching #loveyourself #handstand #headstand #straddle #calisthenicsgirls #teamcalisthenics #cali #superman @calisthenicscommunity @fitgirlsworldwide @calisthenicsunity #creativeworkout #getcreative #girlswholift #beastbarzz #handstand
Meher Borthakur

If you feel like your body isn't open enough after your first round of stretching, stretch again and again and again till you feel like you can fit in a box half your size.
---------
#Consistencyiskey ---------
Good morning all you beautiful people! Hope everyone rocks their Sunday. Good vibes only ✌
------ Thanks @epigamia for the kickass yogamat.
#fitgirlsworldwide #calisthenics #practicemakesprogress #inversions #fitnessblogger #abs #core #strength #power #india #indianstronggirls #yoga #yogaeverydamnday #stretching #loveyourself #handstand #headstand #straddle #calisthenicsgirls #teamcalisthenics #cali #superman @calisthenicscommunity @fitgirlsworldwide @calisthenicsunity #creativeworkout #getcreative #girlswholift #beastbarzz #handstand

💬 0Vesper

Приглашаем Вас на занятия☀️☀️☀️
💜Заниматься может любой желающий
💜Возраст и уровень подготовки не имеют значения
💜Наши тренера контролируют и корректируют выполнение упражнений
💜К каждому ученику индивидуальный подход!
💜В результате занятий развиваются 90% мышц всего тела и ваша фигура станет гораздо стройнее!

Ждём Вас на занятиях✌
Спешите записаться 🏃‍♀️ Пробное занятие ВСЕГО 300 руб.😱 _____________________________________________
Запись на занятия и консультация у администратора по  телефону или через WhatsApp ☎+79057416955
Запишись прямо сейчас !

http://flystudios.ru

Наш точный адрес: г. Москва, м. Орехово, ул. Домодедовская д. 4, 6-й этаж, офис 614 (8 минут пешком от метро)
_____________________________________________
#flystudio #stretching #стретчинг #стрейчинг #поперечныйшпагат #шпагат #растяжкавгамаке #растяжкавмоскве #flyyoga #йогавгамаках #antigravityyoga #аэройога #aeroyoga #aerialyoga #aerialyogalove #yoga #antigravity #antigravityyoga #antigravityfitness #аэройога #антигравитийога #антигравити #йога #йогавгамаке #йогаввоздухе #йогавгамаках #гамак #гамаки
🙏ЙОГА В ГАМАКАХ 🙌РАСТЯЖКА

Приглашаем Вас на занятия☀️☀️☀️
💜Заниматься может любой желающий
💜Возраст и уровень подготовки не имеют значения
💜Наши тренера контролируют и корректируют выполнение упражнений
💜К каждому ученику индивидуальный подход!
💜В результате занятий развиваются 90% мышц всего тела и ваша фигура станет гораздо стройнее!

Ждём Вас на занятиях✌
Спешите записаться 🏃‍♀️ Пробное занятие ВСЕГО 300 руб.😱 _____________________________________________
Запись на занятия и консультация у администратора по телефону или через WhatsApp ☎+79057416955
Запишись прямо сейчас !

http://flystudios.ru

Наш точный адрес: г. Москва, м. Орехово, ул. Домодедовская д. 4, 6-й этаж, офис 614 (8 минут пешком от метро)
_____________________________________________
#flystudio #stretching #стретчинг #стрейчинг #поперечныйшпагат #шпагат #растяжкавгамаке #растяжкавмоскве #flyyoga #йогавгамаках #antigravityyoga #аэройога #aeroyoga #aerialyoga #aerialyogalove #yoga #antigravity #antigravityyoga #antigravityfitness #аэройога #антигравитийога #антигравити #йога #йогавгамаке #йогаввоздухе #йогавгамаках #гамак #гамаки

💬 0Normal
At Fly Studio профессиональная студия растяжки в гамаках

Don't forget to stretch! Sticking your tongue out may help 😝 #littlekickersmetrosouth
Little Kickers Metro South

Don't forget to stretch! Sticking your tongue out may help 😝 #littlekickersmetrosouth

💬 1Normal
At Little Kickers Metro South

лето близится к сожалению к концу!и мы рады поделиться с вами фотографиями и видео с мероприятий и выступлений !а также мы ждём ваши анкеты на нашу почту 📧promo_dance_studio@mail.ru ,для того чтобы стать участницей нового сезона Promo group.фото и видео очень много ! Поэтому сегодня архив обещает быть большим 😍😉 а с сентября у нас уже расписаны новые крупные мероприятия и выступления !в которых можешь принять участие и ты!попав в творческую закрытую группу Promo group 😉
за приглашение на данное мероприятие благодарим @crown_club_vl!всегда рады сотрудничеству 😉😊
-------------------------------------------------------
☎📝:8-914-705-43-56
Адрес:Нерчинская 10
#promo_dance_vl#dance#dancing#fitness#stretching#girls#hot#follow#like#instalike#instasize#instagram#sport#sportgirls#motivation#выступления#творчество#обучениес0#студиятанца#женственность#auto#beauty#beautiful#perfect#танцывладивосток#фитнесвладивосток#vladivostok
promo_dance_vl

лето близится к сожалению к концу!и мы рады поделиться с вами фотографиями и видео с мероприятий и выступлений !а также мы ждём ваши анкеты на нашу почту 📧promo_dance_studio@mail.ru ,для того чтобы стать участницей нового сезона Promo group.фото и видео очень много ! Поэтому сегодня архив обещает быть большим 😍😉 а с сентября у нас уже расписаны новые крупные мероприятия и выступления !в которых можешь принять участие и ты!попав в творческую закрытую группу Promo group 😉
за приглашение на данное мероприятие благодарим @crown_club_vl!всегда рады сотрудничеству 😉😊
-------------------------------------------------------
☎📝:8-914-705-43-56
Адрес:Нерчинская 10
#promo_dance_vl#dance#dancing#fitness#stretching#girls#hot#follow#like#instalike#instasize#instagram#sport#sportgirls#motivation#выступления#творчество#обучениес0#студиятанца#женственность#auto#beauty#beautiful#perfect#танцывладивосток#фитнесвладивосток#vladivostok

💬 0Normal

Day 9 the best press I have... jump press more like it. .
#lifeisbetterinverted

Day 1: Tuck✔️
Day 2: Bow n Arrow✔️
Day 3: Straight Legs✔️
Day 4: Lotus✔️
Day 5: Split✔️
Day 6: Scorpion✔️
Day 7: Funky✔️
Day 8: Hollowback✔️
Day 9: Press✔️
Day 10: Free Flow✔️
.
Hosts: @yogiaubrey and @the.inverted.introvert
Sponsors: @gems_of_a_gypsy @hiittoinvert @montielactivewear @plexus.co
.
.
#balance #changeyourperspective #pinchalove #practiceforprogress  #ashtanga #yogaeverydamnday #stopdropandyoga #instayoga  #practiceandalliscoming #jointmobility #mobility #flexibility #stretching #calisthenics #yogifriends #practiceyogachangeyourworld #yogapose #yogawoman #neverbackdown #funky #yoga #inversionmom #poweryoga #yogachallenge #inverted #yogis #getupsidedown
Heather Morris

Day 9 the best press I have... jump press more like it. .
#lifeisbetterinverted

Day 1: Tuck✔️
Day 2: Bow n Arrow✔️
Day 3: Straight Legs✔️
Day 4: Lotus✔️
Day 5: Split✔️
Day 6: Scorpion✔️
Day 7: Funky✔️
Day 8: Hollowback✔️
Day 9: Press✔️
Day 10: Free Flow✔️
.
Hosts: @yogiaubrey and @the.inverted.introvert
Sponsors: @gems_of_a_gypsy @hiittoinvert @montielactivewear @plexus.co
.
.
#balance #changeyourperspective #pinchalove #practiceforprogress #ashtanga #yogaeverydamnday #stopdropandyoga #instayoga #practiceandalliscoming #jointmobility #mobility #flexibility #stretching #calisthenics #yogifriends #practiceyogachangeyourworld #yogapose #yogawoman #neverbackdown #funky #yoga #inversionmom #poweryoga #yogachallenge #inverted #yogis #getupsidedown

💬 0Normal

🔹Расписание на 20 АВГУСТА 🔹
🔹ВОСКРЕСЕНЬЕ 🔹
------------------------------------------
13:00 - Pole Dance (группа N.10) - есть места👍🏻
14:30 - Stretching - ОТМЕНА
16:00 - ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА (группа N.4) - ЕСТЬ МЕСТА
----------------------------------------— Всех ждееем 😘😘
Запись на тренировки и вопросы в лс или по телефону 8-968-067-01-26
Pole Dance Studio SkyPole 
Студия Воздушного Эквилибра и Пластики
Сергиев Посад, пр Красной Армии,136
Добро пожаловать 💚💚💚
#stretch #всемспорт #вместевеселее #skypole_sp #stretching #sport #pole❤️ #poleart #pole4you #poledance #сергиевпосад #наборгрупп #воздушныеполотна #воздушнаяакробатика #aerialsilks
Анастасия

🔹Расписание на 20 АВГУСТА 🔹
🔹ВОСКРЕСЕНЬЕ 🔹
------------------------------------------
13:00 - Pole Dance (группа N.10) - есть места👍🏻
14:30 - Stretching - ОТМЕНА
16:00 - ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА (группа N.4) - ЕСТЬ МЕСТА
----------------------------------------— Всех ждееем 😘😘
Запись на тренировки и вопросы в лс или по телефону 8-968-067-01-26
Pole Dance Studio SkyPole
Студия Воздушного Эквилибра и Пластики
Сергиев Посад, пр Красной Армии,136
Добро пожаловать 💚💚💚
#stretch #всемспорт #вместевеселее #skypole_sp #stretching #sport #pole❤️ #poleart #pole4you #poledance #сергиевпосад #наборгрупп #воздушныеполотна #воздушнаяакробатика #aerialsilks

💬 0Gingham
At Sergiyevskiy Posad, Moskovskaya Oblast', Russia

🔹Расписание на 20 АВГУСТА 🔹
🔹ВОСКРЕСЕНЬЕ 🔹
------------------------------------------
13:00 - Pole Dance (группа N.10) - есть места👍🏻
14:30 - Stretching - ОТМЕНА
16:00 - ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА (группа N.4) - ЕСТЬ МЕСТА
----------------------------------------— Всех ждееем 😘😘
Запись на тренировки и вопросы в лс или по телефону 8-968-067-01-26
Pole Dance Studio SkyPole 
Студия Воздушного Эквилибра и Пластики
Сергиев Посад, пр Красной Армии,136
Добро пожаловать 💚💚💚
#stretch #всемспорт #вместевеселее #skypole_sp #stretching #sport #pole❤️ #poleart #pole4you #poledance #сергиевпосад #наборгрупп #воздушныеполотна #воздушнаяакробатика #aerialsilks
Анастасия

🔹Расписание на 20 АВГУСТА 🔹
🔹ВОСКРЕСЕНЬЕ 🔹
------------------------------------------
13:00 - Pole Dance (группа N.10) - есть места👍🏻
14:30 - Stretching - ОТМЕНА
16:00 - ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА (группа N.4) - ЕСТЬ МЕСТА
----------------------------------------— Всех ждееем 😘😘
Запись на тренировки и вопросы в лс или по телефону 8-968-067-01-26
Pole Dance Studio SkyPole
Студия Воздушного Эквилибра и Пластики
Сергиев Посад, пр Красной Армии,136
Добро пожаловать 💚💚💚
#stretch #всемспорт #вместевеселее #skypole_sp #stretching #sport #pole❤️ #poleart #pole4you #poledance #сергиевпосад #наборгрупп #воздушныеполотна #воздушнаяакробатика #aerialsilks

💬 0Gingham
At Sergiyevskiy Posad, Moskovskaya Oblast', Russia

🔹Расписание на 20 АВГУСТА 🔹
🔹ВОСКРЕСЕНЬЕ 🔹
------------------------------------------
13:00 - Pole Dance (группа N.10) - есть места👍🏻
14:30 - Stretching - ОТМЕНА
16:00 - ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА (группа N.4) - ЕСТЬ МЕСТА
----------------------------------------— Всех ждееем 😘😘
Запись на тренировки и вопросы в лс или по телефону 8-968-067-01-26
Pole Dance Studio SkyPole 
Студия Воздушного Эквилибра и Пластики
Сергиев Посад, пр Красной Армии,136
Добро пожаловать 💚💚💚
#stretch #всемспорт #вместевеселее #skypole_sp #stretching #sport #pole❤️ #poleart #pole4you #poledance #сергиевпосад #наборгрупп #воздушныеполотна #воздушнаяакробатика #aerialsilks
Анастасия

🔹Расписание на 20 АВГУСТА 🔹
🔹ВОСКРЕСЕНЬЕ 🔹
------------------------------------------
13:00 - Pole Dance (группа N.10) - есть места👍🏻
14:30 - Stretching - ОТМЕНА
16:00 - ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА (группа N.4) - ЕСТЬ МЕСТА
----------------------------------------— Всех ждееем 😘😘
Запись на тренировки и вопросы в лс или по телефону 8-968-067-01-26
Pole Dance Studio SkyPole
Студия Воздушного Эквилибра и Пластики
Сергиев Посад, пр Красной Армии,136
Добро пожаловать 💚💚💚
#stretch #всемспорт #вместевеселее #skypole_sp #stretching #sport #pole❤️ #poleart #pole4you #poledance #сергиевпосад #наборгрупп #воздушныеполотна #воздушнаяакробатика #aerialsilks

💬 0Lark
At Московская Область, Город Сергиев Посад

лето близится к сожалению к концу!и мы рады поделиться с вами фотографиями и видео с мероприятий и выступлений !а также мы ждём ваши анкеты на нашу почту 📧promo_dance_studio@mail.ru ,для того чтобы стать участницей нового сезона Promo group.фото и видео очень много ! Поэтому сегодня архив обещает быть большим 😍😉 а с сентября у нас уже расписаны новые крупные мероприятия и выступления !в которых можешь принять участие и ты!попав в творческую закрытую группу Promo group 😉
за приглашение на данное мероприятие благодарим @crown_club_vl!всегда рады сотрудничеству 😉😊
-------------------------------------------------------
☎📝:8-914-705-43-56
Адрес:Нерчинская 10
#promo_dance_vl#dance#dancing#fitness#stretching#girls#hot#follow#like#instalike#instasize#instagram#sport#sportgirls#motivation#выступления#творчество#обучениес0#студиятанца#женственность#auto#beauty#beautiful#perfect#танцывладивосток#фитнесвладивосток#vladivostok
promo_dance_vl

лето близится к сожалению к концу!и мы рады поделиться с вами фотографиями и видео с мероприятий и выступлений !а также мы ждём ваши анкеты на нашу почту 📧promo_dance_studio@mail.ru ,для того чтобы стать участницей нового сезона Promo group.фото и видео очень много ! Поэтому сегодня архив обещает быть большим 😍😉 а с сентября у нас уже расписаны новые крупные мероприятия и выступления !в которых можешь принять участие и ты!попав в творческую закрытую группу Promo group 😉
за приглашение на данное мероприятие благодарим @crown_club_vl!всегда рады сотрудничеству 😉😊
-------------------------------------------------------
☎📝:8-914-705-43-56
Адрес:Нерчинская 10
#promo_dance_vl#dance#dancing#fitness#stretching#girls#hot#follow#like#instalike#instasize#instagram#sport#sportgirls#motivation#выступления#творчество#обучениес0#студиятанца#женственность#auto#beauty#beautiful#perfect#танцывладивосток#фитнесвладивосток#vladivostok

💬 1Normal

For me mountains means a space, the air to breathe.. #trailrunning #girlpower #freespirit #stretching #outdoors
UnciaWay

For me mountains means a space, the air to breathe.. #trailrunning #girlpower #freespirit #stretching #outdoors

💬 0Normal

Люби себя! Будь увереннее, сексуальнее, пластичнее, сильнее вместе с #poleflying 
Ждём тебя уже сегодня!
Наши двери открыты каждый день без выходных 😉
Расписание на воскресенье
12:00, 13:00 pole dance (Марина)
14:00 растяжка (Таня)
15:00 pole dance (Таня)
16:00 exotic pole dance (Таня)
Самые низкий цены и высоквалифицированные тренера 👍
ул.Старовокзальная 24 (300 метров от метро Вокзальная)
#poleflying #poledancekiev #exot #stripplastic #sexygirl #stretching #twerk #acrobatic #contemporary #contemporarykiev #flex #kievgirl #kievgirls #kiev_girl #kyivgirl #lovepole #поулденскиев #полфлаинг #пилонкиев #танецнапилоне #растяжка #шпагат #стриппластика #экзот #записьнатренировки #Старовокзальная24 #0662607658 #0630655226
Pole Flying

Люби себя! Будь увереннее, сексуальнее, пластичнее, сильнее вместе с #poleflying
Ждём тебя уже сегодня!
Наши двери открыты каждый день без выходных 😉
Расписание на воскресенье
12:00, 13:00 pole dance (Марина)
14:00 растяжка (Таня)
15:00 pole dance (Таня)
16:00 exotic pole dance (Таня)
Самые низкий цены и высоквалифицированные тренера 👍
ул.Старовокзальная 24 (300 метров от метро Вокзальная)
#poleflying #poledancekiev #exot #stripplastic #sexygirl #stretching #twerk #acrobatic #contemporary #contemporarykiev #flex #kievgirl #kievgirls #kiev_girl #kyivgirl #lovepole #поулденскиев #полфлаинг #пилонкиев #танецнапилоне #растяжка #шпагат #стриппластика #экзот #записьнатренировки #Старовокзальная24 #0662607658 #0630655226

💬 0Normal
At Pole Flying Studio

Вчера ноги были нещадно убиты суперменом и сегодня ужасно болят. Зато на загаре почти неразличимы синяки. Доброе утро.
#ялта #крым #полденсер #полденс #пилон #акробатиканапилоне #шестоваяакробатика #акробатика #гимнастика #спорт #фитнес #fitmom #followme #poledance #poledancer #sport #sportgirl #split #fitness #stretching #superman #polesport #poleposition #gimnast #goodmorning #gimnastic
Виктория Гурьева

Вчера ноги были нещадно убиты суперменом и сегодня ужасно болят. Зато на загаре почти неразличимы синяки. Доброе утро.
#ялта #крым #полденсер #полденс #пилон #акробатиканапилоне #шестоваяакробатика #акробатика #гимнастика #спорт #фитнес #fitmom #followme #poledance #poledancer #sport #sportgirl #split #fitness #stretching #superman #polesport #poleposition #gimnast #goodmorning #gimnastic

💬 1Normal
At Vidradne

✨Günaydınn☀️Her sabah günüm daha enerjik geçsin diye yaptığım 15 dakikalık bir rutin (sıkılmayın diye videoyu biraz hızlandırdım🙈)🤸🏾‍♀️⚠️Çünkü güne başlamadan esnemek ✅Kan dolaşımını arttırır ✅Dokularınıza nüfus eden kan sakatlıkların daha hızlı iyileşmesini , kaslarınızın daha hızlı gelişmesini sağlar ✅Artan kan dolaşımı ile beraber daha enerjik hissedersiniz🤸🏾‍♀️🎉
✅Koordinasyonu arttırır
✅Eklemlerinizin ve kaslarınızın daha esnek olmasını sağlar
✅Beyine gönderdiği sinyallerle stresi azaltır ve rahatlamanızı sağlar🙏
✅Postürünüzün ( duruş ) düzelmesine yardım eder👌Bol hareketli bir Pazar olsun mu💙 #sunday #weekend #stretch #stretching #esneme #evegzersizleri #pilates #matpilates #pilatesinstructor #aletlipilates #personeltrainer #fit #fitgirl #fitgirlvideos #healthy #sağlık #motivation #fitness #exercise #workout #workoutvideo #holiday #instafit #instagood #bestoftheday #videooftheday #followme #yoga #travel @fitelma @fitgirlvideos @fitturkiye @befitvideos @howtoburncalories @womenshealthtr @egzersizgunlugu @gununegzersizi
Pilates Instructor

✨Günaydınn☀️Her sabah günüm daha enerjik geçsin diye yaptığım 15 dakikalık bir rutin (sıkılmayın diye videoyu biraz hızlandırdım🙈)🤸🏾‍♀️⚠️Çünkü güne başlamadan esnemek ✅Kan dolaşımını arttırır ✅Dokularınıza nüfus eden kan sakatlıkların daha hızlı iyileşmesini , kaslarınızın daha hızlı gelişmesini sağlar ✅Artan kan dolaşımı ile beraber daha enerjik hissedersiniz🤸🏾‍♀️🎉
✅Koordinasyonu arttırır
✅Eklemlerinizin ve kaslarınızın daha esnek olmasını sağlar
✅Beyine gönderdiği sinyallerle stresi azaltır ve rahatlamanızı sağlar🙏
✅Postürünüzün ( duruş ) düzelmesine yardım eder👌Bol hareketli bir Pazar olsun mu💙 #sunday #weekend #stretch #stretching #esneme #evegzersizleri #pilates #matpilates #pilatesinstructor #aletlipilates #personeltrainer #fit #fitgirl #fitgirlvideos #healthy #sağlık #motivation #fitness #exercise #workout #workoutvideo #holiday #instafit #instagood #bestoftheday #videooftheday #followme #yoga #travel @fitelma @fitgirlvideos @fitturkiye @befitvideos @howtoburncalories @womenshealthtr @egzersizgunlugu @gununegzersizi

💬 1Normal
At Kazdagi / Akçay

Using the #stretchtherapy technique, we saw immediate results for a hip release stretch pose. Many thanks to #kitlaughlin and his team for sharing such wonderful techniques and verbal cues to improve our teaching quality. 
#afs #afsmonkeys #aerialfitnessstudio #aerialarts #aerialartssg #aerialfitness #aerialfitnesssg #stretching #deepstretch #workoutsg #fitnesssg #sgfitness #sgworkout #activesg #igsg #sgig #singapore
ᕼᗩᘔEᒪIᑕIOᑌᔕ

Using the #stretchtherapy technique, we saw immediate results for a hip release stretch pose. Many thanks to #kitlaughlin and his team for sharing such wonderful techniques and verbal cues to improve our teaching quality.
#afs #afsmonkeys #aerialfitnessstudio #aerialarts #aerialartssg #aerialfitness #aerialfitnesssg #stretching #deepstretch #workoutsg #fitnesssg #sgfitness #sgworkout #activesg #igsg #sgig #singapore

💬 0Aden
At Aerial Fitness Studio

лето близится к сожалению к концу!и мы рады поделиться с вами фотографиями и видео с мероприятий и выступлений !а также мы ждём ваши анкеты на нашу почту 📧promo_dance_studio@mail.ru ,для того чтобы стать участницей нового сезона Promo group.фото и видео очень много ! Поэтому сегодня архив обещает быть большим 😍😉 а с сентября у нас уже расписаны новые крупные мероприятия и выступления !в которых можешь принять участие и ты!попав в творческую закрытую группу Promo group 😉
за приглашение на данное мероприятие благодарим @crown_club_vl!всегда рады сотрудничеству 😉😊
-------------------------------------------------------
☎📝:8-914-705-43-56
Адрес:Нерчинская 10
#promo_dance_vl#dance#dancing#fitness#stretching#girls#hot#follow#like#instalike#instasize#instagram#sport#sportgirls#motivation#выступления#творчество#обучениес0#студиятанца#женственность#auto#beauty#beautiful#perfect#life#спорт#танцы
promo_dance_vl

лето близится к сожалению к концу!и мы рады поделиться с вами фотографиями и видео с мероприятий и выступлений !а также мы ждём ваши анкеты на нашу почту 📧promo_dance_studio@mail.ru ,для того чтобы стать участницей нового сезона Promo group.фото и видео очень много ! Поэтому сегодня архив обещает быть большим 😍😉 а с сентября у нас уже расписаны новые крупные мероприятия и выступления !в которых можешь принять участие и ты!попав в творческую закрытую группу Promo group 😉
за приглашение на данное мероприятие благодарим @crown_club_vl!всегда рады сотрудничеству 😉😊
-------------------------------------------------------
☎📝:8-914-705-43-56
Адрес:Нерчинская 10
#promo_dance_vl#dance#dancing#fitness#stretching#girls#hot#follow#like#instalike#instasize#instagram#sport#sportgirls#motivation#выступления#творчество#обучениес0#студиятанца#женственность#auto#beauty#beautiful#perfect#life#спорт#танцы

💬 1Normal

Tomorrow's the last day to enter for @stretchitoutstretchladder 10k  giveaway!! I would love to have a #stretchitoutstretchladder to improve flexibility and a @peytonkcollection_ @soeldancewear leotard for next convention.  Hurry and enter! Good luck everyone!! #sio10kgiveaway .
.
Posted @withrepost • @stretchitoutstretchladder Alright all, it's  here...Stretch It Out's 10k giveaway with @peytonkcollection_ by @soeldancewear. Win a #stretchladder and an outfit or leotard from #peytonkayecollection Here are the rules...1. You must be following @peyton_kaye_ , @peytonkcollection_ , @soeldancewear and @stretchitoutstretchladder 2. You must repost this photo to your IG with the hashtag #sio10kgiveaway (account must be public to confirm the post) 3. When you complete the steps come back here and tag 3 dancers, gymnasts, cheerleaders, contortionist etc. *if you are out of the country you will be responsible for any shipping costs. Contest ends Aug. 20th. #stretchbarre #stretchladder #stretching #stretch #stretchband #flexible #flexibility #dance #dancing #dancers #dancer #dancelife #dancemoms #cheer #cheerleading #gymnastics #gymnast #contortion
Crystal Huang

Tomorrow's the last day to enter for @stretchitoutstretchladder 10k giveaway!! I would love to have a #stretchitoutstretchladder to improve flexibility and a @peytonkcollection_ @soeldancewear leotard for next convention. Hurry and enter! Good luck everyone!! #sio10kgiveaway .
.
Posted @withrepost@stretchitoutstretchladder Alright all, it's here...Stretch It Out's 10k giveaway with @peytonkcollection_ by @soeldancewear. Win a #stretchladder and an outfit or leotard from #peytonkayecollection Here are the rules...1. You must be following @peyton_kaye_ , @peytonkcollection_ , @soeldancewear and @stretchitoutstretchladder 2. You must repost this photo to your IG with the hashtag #sio10kgiveaway (account must be public to confirm the post) 3. When you complete the steps come back here and tag 3 dancers, gymnasts, cheerleaders, contortionist etc. *if you are out of the country you will be responsible for any shipping costs. Contest ends Aug. 20th. #stretchbarre #stretchladder #stretching #stretch #stretchband #flexible #flexibility #dance #dancing #dancers #dancer #dancelife #dancemoms #cheer #cheerleading #gymnastics #gymnast #contortion

💬 0Normal

Пришло время ныть, что я хочу назад😢
Чем запомнился мне Marmaris?
Конечно тренировками на берегу...пока город спит☀️(отбила себе все колени и ходила довольная)
Потрясающая природа,греческие улочки и горы,незабываемый #icmeler и городской пляж...набережная и огни ночного города...🌅
Это совсем другая Турция!Очень культурные местные жители,никто не дергает тебя за руку и не кричит вслед -"Наташа"!
Разговоры по душам до утра и новые знакомства tochnotanya kudryavaya_katrin 💕
Здесь каждый найдет себя.
Улица баров,порт,маяк,рыбные рестораны,экскурсии...
Если у Вас ограниченный бюджет-советую просто прогуляться,обойти весь город вдоль и поперёк,останавливаться в красивых местах и делать фотографии на память...и не сидеть в отеле!
Экскурсии лучше покупать на улице,у гидов цены всегда очень завышены.Поплавать с дельфинами Вы можете сами, просто возьмите карту и идите прямиком в дельфинарий, не обращайтесь к гидам.Никто Вас не похитит😀 
Я обязательно вернусь...и повторю своё незабываемое путешествие именно здесь!Вновь позанимаюсь на берегу и привезу куча впечатлений.
Marmaris, я скучаю🙏🏻
#tyrkey#icmeler#marmaris#marmaris2017#summer#summer2017#yoga#yogalife#yogagirl#stretching#greece#aegeancoast#aegean
AlinaVeber

Пришло время ныть, что я хочу назад😢
Чем запомнился мне Marmaris?
Конечно тренировками на берегу...пока город спит☀️(отбила себе все колени и ходила довольная)
Потрясающая природа,греческие улочки и горы,незабываемый #icmeler и городской пляж...набережная и огни ночного города...🌅
Это совсем другая Турция!Очень культурные местные жители,никто не дергает тебя за руку и не кричит вслед -"Наташа"!
Разговоры по душам до утра и новые знакомства tochnotanya kudryavaya_katrin 💕
Здесь каждый найдет себя.
Улица баров,порт,маяк,рыбные рестораны,экскурсии...
Если у Вас ограниченный бюджет-советую просто прогуляться,обойти весь город вдоль и поперёк,останавливаться в красивых местах и делать фотографии на память...и не сидеть в отеле!
Экскурсии лучше покупать на улице,у гидов цены всегда очень завышены.Поплавать с дельфинами Вы можете сами, просто возьмите карту и идите прямиком в дельфинарий, не обращайтесь к гидам.Никто Вас не похитит😀
Я обязательно вернусь...и повторю своё незабываемое путешествие именно здесь!Вновь позанимаюсь на берегу и привезу куча впечатлений.
Marmaris, я скучаю🙏🏻
#tyrkey#icmeler#marmaris#marmaris2017#summer#summer2017#yoga#yogalife#yogagirl#stretching#greece#aegeancoast#aegean

💬 1Normal

Stretching your muscles as a warm-up to your workout prepares them for physical activity and helps prevent injuries. 
Call us at +918468880880 to register at our gym and work out better!
iFitness_gym

Stretching your muscles as a warm-up to your workout prepares them for physical activity and helps prevent injuries.
Call us at +918468880880 to register at our gym and work out better!

💬 1Normal

Приглашаем на тренировки в Pole Dance Club Люблино 🤗

Мы поможем Вам обрести стройную, подтянутую фигуру, стать увереннее в себе, научиться красиво и гармонично двигаться! ✔ индивидуальный подход в рамках группового занятия
✔нагрузка дается в зависимости от уровня подготовки
✔дружный коллектив
✔удобное расписание тренировок
✔1 человек - 1 пилон
✔один абонемент на все направления
✔срок действия абонемента 60 дней
👣 5 мин. пешком от метро

Нам важно, чтобы Ваше время не прошло даром, и Вы достигли своего результата!

Каждая вторая девушка приходит к нам без какой-либо подготовки и спортивного прошлого!

Ждём Вас на тренировках 🙋
Пробное занятие ВСЕГО 300 руб.😱 Адрес студии Pole Dance Club:
г. Москва, м. Люблино, ул. Белореченская д.3, 4-й этаж.
https://vk.com/poledance_club
http://poledance-club.ru
@poledance_club_lublino

#арендазаласпилоном #pole4you #pole
#poledanceclub #poledance
#воздушныеполотна #воздушноекольцо #пилон #шест #exotic #экзотик #exoticpoledance #stretching #стретчинг #полданс
👍POLE DANCE✌️EXOTIC 🙌 РАСТЯЖКА

Приглашаем на тренировки в Pole Dance Club Люблино 🤗

Мы поможем Вам обрести стройную, подтянутую фигуру, стать увереннее в себе, научиться красиво и гармонично двигаться! ✔ индивидуальный подход в рамках группового занятия
✔нагрузка дается в зависимости от уровня подготовки
✔дружный коллектив
✔удобное расписание тренировок
✔1 человек - 1 пилон
✔один абонемент на все направления
✔срок действия абонемента 60 дней
👣 5 мин. пешком от метро

Нам важно, чтобы Ваше время не прошло даром, и Вы достигли своего результата!

Каждая вторая девушка приходит к нам без какой-либо подготовки и спортивного прошлого!

Ждём Вас на тренировках 🙋
Пробное занятие ВСЕГО 300 руб.😱 Адрес студии Pole Dance Club:
г. Москва, м. Люблино, ул. Белореченская д.3, 4-й этаж.
https://vk.com/poledance_club
http://poledance-club.ru
@poledance_club_lublino

#арендазаласпилоном #pole4you #pole
#poledanceclub #poledance
#воздушныеполотна #воздушноекольцо #пилон #шест #exotic #экзотик #exoticpoledance #stretching #стретчинг #полданс

💬 1Normal
At Pole Dance Club Люблино

Вчера стартанула группа Stretching (расписание на картинке)🤗
Присоединяйтесь!😉
Тренер - @leilaishmukhamedova 
#stretching #beautylablauratanabaeva #leilaishmukhamedova #тренируйсявправильнойкоманде #onlygirls #nevergiveup #shymkent #fitness #kz
🏛Beauty Lab By Laura Tanabaeva

Вчера стартанула группа Stretching (расписание на картинке)🤗
Присоединяйтесь!😉
Тренер - @leilaishmukhamedova
#stretching #beautylablauratanabaeva #leilaishmukhamedova #тренируйсявправильнойкоманде #onlygirls #nevergiveup #shymkent #fitness #kz

💬 0Normal
At Beautylablauratanabaeva

лето близится к сожалению к концу!и мы рады поделиться с вами фотографиями и видео с мероприятий и выступлений !а также мы ждём ваши анкеты на нашу почту 📧promo_dance_studio@mail.ru ,для того чтобы стать участницей нового сезона Promo group.фото и видео очень много ! Поэтому сегодня архив обещает быть большим 😍😉 а с сентября у нас уже расписаны новые крупные мероприятия и выступления !в которых можешь принять участие и ты!попав в творческую закрытую группу Promo group 😉
за приглашение на данное мероприятие благодарим @crown_club_vl!всегда рады сотрудничеству 😉😊
-------------------------------------------------------
☎📝:8-914-705-43-56
Адрес:Нерчинская 10
#promo_dance_vl#dance#dancing#fitness#stretching#girls#hot#follow#like#instalike#instasize#instagram#sport#sportgirls#motivation#выступления#творчество#обучениес0#студиятанца#женственность#auto#beauty#beautiful#perfect
promo_dance_vl

лето близится к сожалению к концу!и мы рады поделиться с вами фотографиями и видео с мероприятий и выступлений !а также мы ждём ваши анкеты на нашу почту 📧promo_dance_studio@mail.ru ,для того чтобы стать участницей нового сезона Promo group.фото и видео очень много ! Поэтому сегодня архив обещает быть большим 😍😉 а с сентября у нас уже расписаны новые крупные мероприятия и выступления !в которых можешь принять участие и ты!попав в творческую закрытую группу Promo group 😉
за приглашение на данное мероприятие благодарим @crown_club_vl!всегда рады сотрудничеству 😉😊
-------------------------------------------------------
☎📝:8-914-705-43-56
Адрес:Нерчинская 10
#promo_dance_vl#dance#dancing#fitness#stretching#girls#hot#follow#like#instalike#instasize#instagram#sport#sportgirls#motivation#выступления#творчество#обучениес0#студиятанца#женственность#auto#beauty#beautiful#perfect

💬 1Normal

Feel your breath ...
Caterina Sampietro

Feel your breath ...

💬 1Rise

next