#trainings

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Iga hommikuga parem ilme... pea 5kuud treeninguid👌😊 #absworkout #fitlife #gymlifestyle #feelingstrong #feelingconfident #proudofmyself #trainings
Marje Kallaste

Iga hommikuga parem ilme... pea 5kuud treeninguid👌😊 #absworkout #fitlife #gymlifestyle #feelingstrong #feelingconfident #proudofmyself #trainings

💬 2Lark

⛩edonismo⚠ 🤤#Trainings🛢⛓🔩 @trainingmask
R o b e r t o D e L a C r u z

⛩edonismo⚠ 🤤#Trainings🛢⛓🔩 @trainingmask

💬 3Hudson
At Barranquilla

▶️ S W I P E ▶️ Guten Morgen 😊
Gestern gab‘s bei uns Selfmade Pesto 🌿 
Danke @massimo_vicino für die Inspiration 🙋🏼‍♂️ Hab euch die Zutatenliste angehängt ☺️🙌🏽 Schönen Start in die Woche euch 🙋🏼‍♂️
🇩🇪THE BEARDED GERMAN 🇩🇪

▶️ S W I P E ▶️ Guten Morgen 😊
Gestern gab‘s bei uns Selfmade Pesto 🌿
Danke @massimo_vicino für die Inspiration 🙋🏼‍♂️ Hab euch die Zutatenliste angehängt ☺️🙌🏽 Schönen Start in die Woche euch 🙋🏼‍♂️

💬 7Normal

RUNNING ON THE BEACH, is really ideal activity to relax after hard working days. On a nice sunny day with the ocean breeze and the relaxing sound of the waves, it can do a lot of good for your body and soul. For many runners, running on the soft sand isn’t as easy as it often looks. However, running on sand provides many benefits that can actually help you become a stronger and faster runner. photo took at Bali while coaching my client @ms.575 photo credit by @craggicreations #personaltrainer #fitfam #fitspo #igfit #igfitness #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #gym  #fitinspiration #gymlife #gymtime #gymrat #bbg #workout #bodybuilding #health#trainings #wellness #inspiration #diet #weightloss #beinghealthyandfitisalifestyle #nutrition #coachjakarta#jakartaselatan #personaltrainerjakarta#coachtime
Imelda

RUNNING ON THE BEACH, is really ideal activity to relax after hard working days. On a nice sunny day with the ocean breeze and the relaxing sound of the waves, it can do a lot of good for your body and soul. For many runners, running on the soft sand isn’t as easy as it often looks. However, running on sand provides many benefits that can actually help you become a stronger and faster runner. photo took at Bali while coaching my client @ms.575 photo credit by @craggicreations #personaltrainer #fitfam #fitspo #igfit #igfitness #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #gym #fitinspiration #gymlife #gymtime #gymrat #bbg #workout #bodybuilding #health#trainings #wellness #inspiration #diet #weightloss #beinghealthyandfitisalifestyle #nutrition #coachjakarta#jakartaselatan #personaltrainerjakarta#coachtime

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At Double-Six Seminyak

Weekend went by way too fast. #trainings #zumba #zumbawear #makantime #gather #sushi
Gail Mitchell J (MrsPatcash)

Weekend went by way too fast. #trainings #zumba #zumbawear #makantime #gather #sushi

💬 1Normal

You should not follow the flow, instead make your own flow.
Life is about exploring, experimenting, creating and recreating.
The more you recreate, the more exciting it becomes. 
Though there are times where you'd find a new you, But then in the end, it's you who Will again create a new you.
After all, life is all about changes!
For corporate trainings log on to www.thinkhrindia.com or call on 9810454926
#life #findings #creating #yourself 
#life #coach #coaching #person #personaltrainer #personaldevelopment #trainings #train #guide #agenda #counselling#motive #leader #leadership
#thinkhrindia
THINKHRINDIA by NIKHIL

You should not follow the flow, instead make your own flow.
Life is about exploring, experimenting, creating and recreating.
The more you recreate, the more exciting it becomes.
Though there are times where you'd find a new you, But then in the end, it's you who Will again create a new you.
After all, life is all about changes!
For corporate trainings log on to www.thinkhrindia.com or call on 9810454926
#life #findings #creating #yourself
#life #coach #coaching #person #personaltrainer #personaldevelopment #trainings #train #guide #agenda #counselling#motive #leader #leadership
#thinkhrindia

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Твой главный соперник-это ты сам...Воля к победе важна, но воля к тренировкам еще важнее!☝✊
#bdojo #спортзал #тренировка #training #trainings #traininghard #sport #sports #sporty #sportlife #спорт #mma #kickboxing #карате #grappling #bjj #bjjlife #ufc #boxing #boxingday #boxinglife #muaythai #muaythailife #wrestling #motivation #martialart #mixedmartialarts #club
Bekzatov Nurdaulet

Твой главный соперник-это ты сам...Воля к победе важна, но воля к тренировкам еще важнее!☝✊
#bdojo #спортзал #тренировка #training #trainings #traininghard #sport #sports #sporty #sportlife #спорт #mma #kickboxing #карате #grappling #bjj #bjjlife #ufc #boxing #boxingday #boxinglife #muaythai #muaythailife #wrestling #motivation #martialart #mixedmartialarts #club

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How would you think you can improve yourself?.Money wise.Train yourself.#ofwgoal#filipino#business#invest#learn#bewise#besmart#improve#workforit#premoniansingapore #trainings
Lubiano Joe Ann

How would you think you can improve yourself?.Money wise.Train yourself.#ofwgoal#filipino#business#invest#learn#bewise#besmart#improve#workforit#premoniansingapore #trainings

💬 0Normal

Flying to The #bayarea where I will be for the next week of #trainings and seeing my awesome patient's  #sanfrancisco #lovewhatido
Shanna Concepcion,RN,CANS

Flying to The #bayarea where I will be for the next week of #trainings and seeing my awesome patient's #sanfrancisco #lovewhatido

💬 0Lo-fi

01/09/2017 
#trainings #handstandspushups x8
Alex Mendes

01/09/2017
#trainings #handstandspushups x8

💬 0Normal

Martial art training ." Entre l'équilibre, et le pèchè ! Car j'ai fait l'amour à de très belles femmes, mais je suis resté seul, car l'énergie ne s'éteind pas, j'ai le dragon en moi et le regard vide ! j'ai contemplé les enfers, j'ai appris à vivre dans un monde chaotique, je fume, je bois mais je m'entraine jusqu'à l'épuisement, jusqu'à la mort chaque jour ! Car je cherche une guerrière pour faire un clan digne de ce nom, si tu veux me suivre il va faloir faire la guerre à mes côtés, si tu n'es pas capable alors c'est pas la peine ! Samurai des temps modernes je répéte chacune de mes techniques 1000 fois par jour, à mes yeux si je n'atteins pas le nombre 1000 alors je suis faible. Notre seul limite pour moi c'est la mort, il faut devenir plus fort chaque jour, découvrir de nouvelles choses chaque jour ! J'ai appris à ressentir la nature, à ressentir notre humanité, humaniste défendeur de la nature et des hommes je renforce mon esprit et mon corps chaque jour ! Artiste j'ai écrasé toutes les personnes qui m'ont fait face car j'ai le regard du diable, je suis capable de te faire l'amour avec le regard, réveillé tes instincts les plus bestiales ! Je suis capable de te faire peur, les hommes sous estimes la force du regard, tout est dans le regard, car les yeux ne mentent pas. " G.T #shaolin #martialartist  #martialartslife #karate #workout #body #martial #martialart #martialarts #kungfu #fighter #fitboy #fitboys # #sportbody #fighters #sporty #sidekick #donnieyen #mixedmartialarts #fighting #training #jackiechan #brucelee #wushu #trainings #kicking #flexible #martialartstricking #taichi
Guillaume Serjio Tripogney

Martial art training ." Entre l'équilibre, et le pèchè ! Car j'ai fait l'amour à de très belles femmes, mais je suis resté seul, car l'énergie ne s'éteind pas, j'ai le dragon en moi et le regard vide ! j'ai contemplé les enfers, j'ai appris à vivre dans un monde chaotique, je fume, je bois mais je m'entraine jusqu'à l'épuisement, jusqu'à la mort chaque jour ! Car je cherche une guerrière pour faire un clan digne de ce nom, si tu veux me suivre il va faloir faire la guerre à mes côtés, si tu n'es pas capable alors c'est pas la peine ! Samurai des temps modernes je répéte chacune de mes techniques 1000 fois par jour, à mes yeux si je n'atteins pas le nombre 1000 alors je suis faible. Notre seul limite pour moi c'est la mort, il faut devenir plus fort chaque jour, découvrir de nouvelles choses chaque jour ! J'ai appris à ressentir la nature, à ressentir notre humanité, humaniste défendeur de la nature et des hommes je renforce mon esprit et mon corps chaque jour ! Artiste j'ai écrasé toutes les personnes qui m'ont fait face car j'ai le regard du diable, je suis capable de te faire l'amour avec le regard, réveillé tes instincts les plus bestiales ! Je suis capable de te faire peur, les hommes sous estimes la force du regard, tout est dans le regard, car les yeux ne mentent pas. " G.T #shaolin #martialartist #martialartslife #karate #workout #body #martial #martialart #martialarts #kungfu #fighter #fitboy #fitboys # #sportbody #fighters #sporty #sidekick #donnieyen #mixedmartialarts #fighting #training #jackiechan #brucelee #wushu #trainings #kicking #flexible #martialartstricking #taichi

💬 0Sutro

#two #trainings #are #better #than #one #dornbirn #vorarlberg ♥️♥️♥️
Pedro Pedro

#two #trainings #are #better #than #one #dornbirn #vorarlberg ♥️♥️♥️

💬 0Lark
At Dornbirn

I am in competition with no one. I run my own race. I only have desire to be better than myself, not than anyone else. And that is truly the hardest battle. 😊👆
#zadar #donat #church #workout #personal #trainer #trainings #gym #strong #lifting #weights #heavy #healthy #life #hard #work #no #excuses #sweat #motivation #happiness #grateful #enjoying #life #every #moment #love #fitness #bodybuilding
JOSIP VIDAKOVIĆ

I am in competition with no one. I run my own race. I only have desire to be better than myself, not than anyone else. And that is truly the hardest battle. 😊👆
#zadar #donat #church #workout #personal #trainer #trainings #gym #strong #lifting #weights #heavy #healthy #life #hard #work #no #excuses #sweat #motivation #happiness #grateful #enjoying #life #every #moment #love #fitness #bodybuilding

💬 1Normal
At Zadar

за лето практически ничего не снимал, не очень часто тренил, поэтому решил склеить скопившиеся кадры с телефона. professor longhair под новый лад и комменты топора
searching for inspiration

за лето практически ничего не снимал, не очень часто тренил, поэтому решил склеить скопившиеся кадры с телефона. professor longhair под новый лад и комменты топора

💬 10Normal

•
Ya de vuelta a entrenarse y siempre dándolo todo con la sonrisa en su cara 💪✨
-
#fernandotorres #atleticomadrid #trainings #workhard #myhero #nandoofatleti #nandoofatletifiltered
Fernαndo Torres ♚


Ya de vuelta a entrenarse y siempre dándolo todo con la sonrisa en su cara 💪✨
-
#fernandotorres #atleticomadrid #trainings #workhard #myhero #nandoofatleti #nandoofatletifiltered

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🇪🇸🇪🇸🇪🇸
La cena de hoy:
Brocoli
Champiñones 
Ensalada mixta:
Espinaca
Lechuga
Zanahoria
Lomo alto de Wagyu
🇺🇸🇺🇸🇺🇸
Today's dinner:
Broccoli
Champignons 
Mixed salad:
Spinach
Lettuce 
Carrot
Wagyu Loin
#personaltrainer #LRAnutrition #diets #trainings #nostop #focus #nopainnogain #timetodinner  #broccoli #champignons #spinach #lettuce #carrot #wagyuloin #healthymenu #healthyfood #healthylifestyle #absaremadeinthekitchen #followme @julia_bmgtr
Jairo

🇪🇸🇪🇸🇪🇸
La cena de hoy:
Brocoli
Champiñones
Ensalada mixta:
Espinaca
Lechuga
Zanahoria
Lomo alto de Wagyu
🇺🇸🇺🇸🇺🇸
Today's dinner:
Broccoli
Champignons
Mixed salad:
Spinach
Lettuce
Carrot
Wagyu Loin
#personaltrainer #LRAnutrition #diets #trainings #nostop #focus #nopainnogain #timetodinner #broccoli #champignons #spinach #lettuce #carrot #wagyuloin #healthymenu #healthyfood #healthylifestyle #absaremadeinthekitchen #followme @julia_bmgtr

💬 0Ludwig

QUE LE COMBAT COMMENCE ! 💥

Vous n'êtes ni trop gros ni trop maigres, ni trop nuls ! Vous êtes juste en RETARD !💥 ________________________________

VOUS N'AVEZ PLUS AUCUNE EXCUSE ! Cette séance est sans matériels, Vous pouvez l'effectuer à la maison, en salle de sport ou DEHORS ! 
Elles durent toutes entre 10 et 30' ! Vous allez enfin sortir de votre ZONE DE CONFORT !

Chaque dimanche, vous aurez LA SÉANCE DE LA SEMAINE, chacune d'entre elles, aura le nom d'un pays ! 
________________________________

Tous les #TRAININGS sont divisés en 3 groupes de niveau ( Séparés par un slash / de gauche à droite ci-dessous 👇) ! À vous de choisir le vôtre ! Si vous rencontrez des difficultés sur les exercices, Faites le moi savoir !

Les plus motivés effectueront cette séance 3 fois cette semaine.

_________________________________

PRÊTS ? TOP c'est parti ! 
Training 🇫🇷 FRANCE 🇫🇷 Exercice 1 : 1' / 45" / 30" de Montées de genoux sur chaise.

Exercice 2 : 30 / 20 / 10 répétitions de squats écarter / serrer.

Exercice 3 : 45" / 35" / 25" de Mountain Climber.

Exercice 4 : 45" / 35" / 25" de Sprint sur place intense + un demi burpees ( vous ferez 10 petits pas avant le demi Burpees pendant le temps défini selon votre niveau ). Exercice 5 : 30 / 24 / 18 répétitions de Gainage OPEN.

6 ROUNDS [ niveau confirmé ]. 5 ROUNDS [ niveau intermédiaire ]. 4 ROUNDS [ niveau débutant ]. Vous prendrez tous 1'30 de récupération après chaque ROUND !

Attention à la bonne exécution des mouvements ! 
Bonne courage et TAGUEZ VOS AMIS ! ❤😁 #motivation #fit #fitness #workout #OuiMonsieur #nopainogain #intense #hiit

Cameraman : @fayth.in.the.future ❤
YaniSport 🇫🇷

QUE LE COMBAT COMMENCE ! 💥

Vous n'êtes ni trop gros ni trop maigres, ni trop nuls ! Vous êtes juste en RETARD !💥 ________________________________

VOUS N'AVEZ PLUS AUCUNE EXCUSE ! Cette séance est sans matériels, Vous pouvez l'effectuer à la maison, en salle de sport ou DEHORS !
Elles durent toutes entre 10 et 30' ! Vous allez enfin sortir de votre ZONE DE CONFORT !

Chaque dimanche, vous aurez LA SÉANCE DE LA SEMAINE, chacune d'entre elles, aura le nom d'un pays !
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Tous les #TRAININGS sont divisés en 3 groupes de niveau ( Séparés par un slash / de gauche à droite ci-dessous 👇) ! À vous de choisir le vôtre ! Si vous rencontrez des difficultés sur les exercices, Faites le moi savoir !

Les plus motivés effectueront cette séance 3 fois cette semaine.

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PRÊTS ? TOP c'est parti !
Training 🇫🇷 FRANCE 🇫🇷 Exercice 1 : 1' / 45" / 30" de Montées de genoux sur chaise.

Exercice 2 : 30 / 20 / 10 répétitions de squats écarter / serrer.

Exercice 3 : 45" / 35" / 25" de Mountain Climber.

Exercice 4 : 45" / 35" / 25" de Sprint sur place intense + un demi burpees ( vous ferez 10 petits pas avant le demi Burpees pendant le temps défini selon votre niveau ). Exercice 5 : 30 / 24 / 18 répétitions de Gainage OPEN.

6 ROUNDS [ niveau confirmé ]. 5 ROUNDS [ niveau intermédiaire ]. 4 ROUNDS [ niveau débutant ]. Vous prendrez tous 1'30 de récupération après chaque ROUND !

Attention à la bonne exécution des mouvements !
Bonne courage et TAGUEZ VOS AMIS ! ❤😁 #motivation #fit #fitness #workout #OuiMonsieur #nopainogain #intense #hiit

Cameraman : @fayth.in.the.future

💬 65Normal

Спорт спасёт Мир...вместе с красотой, разумеется))) лучшее лекарство от дурных мыслей и плохого настроения, если таковые имеются...👌 #polesport #poleelement #trainings #polelove ♥ #body #beauty #bodygoals #keepfit #poleelement #poletrick #затяжка #flexibility #polemotivation #pdtrick #poledance #sport #sportlife #sporttime #sportgirls #sportmotivation #ilovepoledance #justpoledancestudio
Anna

Спорт спасёт Мир...вместе с красотой, разумеется))) лучшее лекарство от дурных мыслей и плохого настроения, если таковые имеются...👌 #polesport #poleelement #trainings #polelove#body #beauty #bodygoals #keepfit #poleelement #poletrick #затяжка #flexibility #polemotivation #pdtrick #poledance #sport #sportlife #sporttime #sportgirls #sportmotivation #ilovepoledance #justpoledancestudio

💬 0Normal
At Just Pole Dance Studio

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