ゆっこ

@eijun.i_diet

31歳、158㎝。中学時代から拒食、過食、過食嘔吐、摂食障害を引きずっています。でも、坊主2人のお母さん。子供にもりもり食べてもらいたいから、克服したいと頑張り中。波はありながら、現在は痩せることよりも美味しく楽しく、でも、だらだらは食べない、規則正しい食事とおやつを目指しています。

Images and videos by ゆっこ

今日の夜おやつ〜😆
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たくさん食べましったっ😝
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でも、何だか、なめらかじゃ無いような…クッキー生地はボロボロしちゃって😥不本意な出来上がりでした😓
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#手作りおやつ #ベイクドチーズケーキ #タルト #チーズタルト #手作りケーキ #摂食障害 #過食症 #過食嘔吐

今日の夜おやつ〜😆

たくさん食べましったっ😝

でも、何だか、なめらかじゃ無いような…クッキー生地はボロボロしちゃって😥不本意な出来上がりでした😓


#手作りおやつ #ベイクドチーズケーキ #タルト #チーズタルト #手作りケーキ #摂食障害 #過食症 #過食嘔吐

💬 1Normal

今日のおべんと。
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久々、サンドイッチ弁と…とは呼び難い😅かぼちゃ食パン焼いて、クリチとドライあんず。にかぼちゃサラダ。かぼちゃ大きいの1個消費っ😁残るは中くらいの1個っ
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#摂食障害 #過食嘔吐 #過食症 #お弁当 #ホームベーカリー #自分弁当 #サンドイッチ #クリームチーズ #かぼちゃ #かぼちゃ消費

今日のおべんと。

久々、サンドイッチ弁と…とは呼び難い😅かぼちゃ食パン焼いて、クリチとドライあんず。にかぼちゃサラダ。かぼちゃ大きいの1個消費っ😁残るは中くらいの1個っ



#摂食障害 #過食嘔吐 #過食症 #お弁当 #ホームベーカリー #自分弁当 #サンドイッチ #クリームチーズ #かぼちゃ #かぼちゃ消費

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夜のデザート〜
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プリン、いい感じに出来たー😆
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#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #プリン #デザート #おやつ #パンナコッタ #手作りおやつ #子供

夜のデザート〜

プリン、いい感じに出来たー😆



#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #プリン #デザート #おやつ #パンナコッタ #手作りおやつ #子供

💬 2Normal

おにぎり弁当〜
・
そう言ってる間に昨日の夜ムラムラ食べたくなっちゃって。パンナコッタたくさん食べちゃったよー😂
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だから、お弁当は軽めに…って思ったのに、これは…ご飯ギュッてしてある分、いつも以上のボリュームになったかも…😅
・
夜もカレーだから…と思ったのになぁ〜😜
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高菜明太おにぎりとクリチと塩こぶのおにぎり。高菜明太を手前に持ってきたかったなぁ〜
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#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #お弁当 #自分弁当 #旦那さん弁当 #手作り弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #おにぎり #おにぎり弁当

おにぎり弁当〜

そう言ってる間に昨日の夜ムラムラ食べたくなっちゃって。パンナコッタたくさん食べちゃったよー😂

だから、お弁当は軽めに…って思ったのに、これは…ご飯ギュッてしてある分、いつも以上のボリュームになったかも…😅

夜もカレーだから…と思ったのになぁ〜😜

高菜明太おにぎりとクリチと塩こぶのおにぎり。高菜明太を手前に持ってきたかったなぁ〜



#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #お弁当 #自分弁当 #旦那さん弁当 #手作り弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #おにぎり #おにぎり弁当

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子供が喜んでくれるのが何より嬉しい😊
・
数少ないヒットのうち、何気なく作ってみた昔ながらのプリンが思いがけないヒットとなったのか…?
・
何だかちょっと不意打ち過ぎて信じ難い🤔けど、「もー無いのーもっと食べたいのにーっ」とすねモードだったから、気を使ってる訳でもなさそうな。
・
素直に喜ぼうよってね(笑)
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次作ったら大して喜ばなかった。なんて、子育てあるあるよね。
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でもね、やっぱ、作っちゃったよ。昔ながらのプリン。
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反応は如何に、アーメン😅
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#手作りおやつ #プリン #昔ながらのプリン #卵プリン #子供のおやつ #焼きプリン #幼稚園児 #子育て #育児

子供が喜んでくれるのが何より嬉しい😊

数少ないヒットのうち、何気なく作ってみた昔ながらのプリンが思いがけないヒットとなったのか…?

何だかちょっと不意打ち過ぎて信じ難い🤔けど、「もー無いのーもっと食べたいのにーっ」とすねモードだったから、気を使ってる訳でもなさそうな。

素直に喜ぼうよってね(笑)

次作ったら大して喜ばなかった。なんて、子育てあるあるよね。

でもね、やっぱ、作っちゃったよ。昔ながらのプリン。

反応は如何に、アーメン😅



#手作りおやつ #プリン #昔ながらのプリン #卵プリン #子供のおやつ #焼きプリン #幼稚園児 #子育て #育児

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今日のおべんと。
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ゴーヤチャンプルーとにんじんしりしりで沖縄べんとー。
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最後の大葉を収穫。あと数日だなぁ…緑の仕切りは…100均のバランになりそうかな…😅でも、それもレトロっ⁉︎(笑)
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そして、こちらもそろそろ終わりかな〜ゴーヤ。
・
最近、食事の調子がいい感じ。便通もいい感じ😄
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体重は測って無いけど…増えてると思うけど。乗ってみようかと思うけど、何となく、乗って無いけど、そろそろ乗ってみようかな。ってどーでもいいことを😅
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今週は4日行ったら、お休みだねー頑張ろっ✌️
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#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #食事 #食生活 #お弁当 #自分弁当 #旦那さん弁当 #手作り弁当 #サラ弁 #もりもり #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #ゴーヤチャンプルー

今日のおべんと。

ゴーヤチャンプルーとにんじんしりしりで沖縄べんとー。

最後の大葉を収穫。あと数日だなぁ…緑の仕切りは…100均のバランになりそうかな…😅でも、それもレトロっ⁉︎(笑)

そして、こちらもそろそろ終わりかな〜ゴーヤ。

最近、食事の調子がいい感じ。便通もいい感じ😄

体重は測って無いけど…増えてると思うけど。乗ってみようかと思うけど、何となく、乗って無いけど、そろそろ乗ってみようかな。ってどーでもいいことを😅

今週は4日行ったら、お休みだねー頑張ろっ✌️



#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #食事 #食生活 #お弁当 #自分弁当 #旦那さん弁当 #手作り弁当 #サラ弁 #もりもり #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #ゴーヤチャンプルー

💬 4Normal

かぼちゃのチーズケーキ😆
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大半は冷凍〜夜のデザートストックたくさんっ
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昨日届けたチーズタルトも恐縮してしまうくらい喜んでもらって、ほっこり😊
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#摂食障害 #過食嘔吐 #過食症 #かぼちゃのチーズケーキ #チーズケーキ #パンプキン #ベイクドチーズケーキ #手作りおやつ #おやつ #ケーキ #タルト #デザート

かぼちゃのチーズケーキ😆

大半は冷凍〜夜のデザートストックたくさんっ

昨日届けたチーズタルトも恐縮してしまうくらい喜んでもらって、ほっこり😊



#摂食障害 #過食嘔吐 #過食症 #かぼちゃのチーズケーキ #チーズケーキ #パンプキン #ベイクドチーズケーキ #手作りおやつ #おやつ #ケーキ #タルト #デザート

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今日の朝ごはんと朝活。
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やっぱりご飯食パン好きだなぁ〜もちむちほんのり甘くって〜あんバタ、乗っけて撮りたいところだけど、乗せながら食べるのが好きだなぁ〜😆
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久しぶりにおやつ作りたいモードっかぼちゃがたくさんあるので、かぼちゃのチーズケーキっ業務スーパーで買っておいた業務用クリームチーズ1.2キロ開封っ
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ベイクドチーズタルトは、前からお礼をしたいと思っていたママ友さんにっなかなか褒められることのない日々、恐縮してしまうくらい褒めちぎってくれたチーズタルトを😊
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残りのクリームチーズは、かぼちゃサラダと今週末実家に行く前に作って持って行きます✌️後は、冷凍〜何に使おっかなっ😆
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この他に、4割引で仕入れた生クリームでパンナコッタもスタンバイ中でっす。
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おー食べるものいっぱいだぁ〜😋
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#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #あんバター #トースト #あんこ #クリームチーズ #チーズタルト #チーズケーキ #ベイクドイーズケーキ #食パン #あんバタトースト #朝ごはん #朝ごパン #手作りおやつ #手作りケーキ #朝活 #ご飯食パン #ホームベーカリー #かぼちゃ #おやつ作り

今日の朝ごはんと朝活。

やっぱりご飯食パン好きだなぁ〜もちむちほんのり甘くって〜あんバタ、乗っけて撮りたいところだけど、乗せながら食べるのが好きだなぁ〜😆

久しぶりにおやつ作りたいモードっかぼちゃがたくさんあるので、かぼちゃのチーズケーキっ業務スーパーで買っておいた業務用クリームチーズ1.2キロ開封っ

ベイクドチーズタルトは、前からお礼をしたいと思っていたママ友さんにっなかなか褒められることのない日々、恐縮してしまうくらい褒めちぎってくれたチーズタルトを😊

残りのクリームチーズは、かぼちゃサラダと今週末実家に行く前に作って持って行きます✌️後は、冷凍〜何に使おっかなっ😆

この他に、4割引で仕入れた生クリームでパンナコッタもスタンバイ中でっす。

おー食べるものいっぱいだぁ〜😋



#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #あんバター #トースト #あんこ #クリームチーズ #チーズタルト #チーズケーキ #ベイクドイーズケーキ #食パン #あんバタトースト #朝ごはん #朝ごパン #手作りおやつ #手作りケーキ #朝活 #ご飯食パン #ホームベーカリー #かぼちゃ #おやつ作り

💬 2Normal

久々におやつ作りしました😆
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といっても材料3つの昔ながらの焼きプリン〜
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ホイップと一緒に食べるとまた美味しーねぇ〜😋
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#摂食障害 #過食嘔吐 #過食症 #プリン #焼きプリン #昔ながらのプリン #手作りおやつ #デザート #おやつ

久々におやつ作りしました😆

といっても材料3つの昔ながらの焼きプリン〜

ホイップと一緒に食べるとまた美味しーねぇ〜😋



#摂食障害 #過食嘔吐 #過食症 #プリン #焼きプリン #昔ながらのプリン #手作りおやつ #デザート #おやつ

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今日の夕ご飯。
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キャベツたっぷり餃子。どんどんキャベツ率が増えている〜そろそろ限界かな😅
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餃子は子供達食べてくれる〜もしかしてナンバーワンかも😆
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今日のは私的にはちょっと、何だかもう一味っみたいな感じだったんだけど、変わらず、「もっと無いの〜」って食べてくれたから良かった😆
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#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #餃子 #ギョーザ #夕ご飯 #子供 #幼稚園児

今日の夕ご飯。

キャベツたっぷり餃子。どんどんキャベツ率が増えている〜そろそろ限界かな😅

餃子は子供達食べてくれる〜もしかしてナンバーワンかも😆

今日のは私的にはちょっと、何だかもう一味っみたいな感じだったんだけど、変わらず、「もっと無いの〜」って食べてくれたから良かった😆




#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #餃子 #ギョーザ #夕ご飯 #子供 #幼稚園児

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きょうのおべんと。栗ご飯弁当でも、唐揚げ弁当でもなく…タルタル弁当って感じになってしまいました😅
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写真を撮った後、栗剥き剥き。全部剥き終えてほっ。
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#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #お弁当 #自分弁当 #旦那さん弁当 #唐揚げ弁当 #栗ご飯

きょうのおべんと。栗ご飯弁当でも、唐揚げ弁当でもなく…タルタル弁当って感じになってしまいました😅

写真を撮った後、栗剥き剥き。全部剥き終えてほっ。



#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #お弁当 #自分弁当 #旦那さん弁当 #唐揚げ弁当 #栗ご飯

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今日のおべんと。
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息子の祖父母参観の為、実家から、母が来てくれるので、母の分も。
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どこで食べるか分からないから、個包装でよろしくってことなので、やっぱり卵焼きくらい作れば良かったなぁ〜なんて思いながら、茶色いお弁当になりました😅
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わっぱの後ろ前を間違えるという痛恨のミスっ
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・
最近、褒める練習をできる範囲で継続しているんですが、昨日は、お兄ちゃんが弟のお風呂の世話を全部やってくれましたっ😆ただ、早く夕ご飯のラーメンを食べたかっただけなのかもしれないけど、これは、効果ありなのか⁉︎まぁ、あんまり期待せず、ダメでもともとくらいの感じでやってみたいと思います〜
・
褒められて、嫌がる子はそういないと思うから😜
・
・
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#摂食障害 #過食嘔吐 #過食症 #お弁当 #自分弁当 #旦那さん弁当 #お母さん弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #おにぎり弁当 #子育て #褒める #育児 #幼稚園児 #兄弟

今日のおべんと。

息子の祖父母参観の為、実家から、母が来てくれるので、母の分も。

どこで食べるか分からないから、個包装でよろしくってことなので、やっぱり卵焼きくらい作れば良かったなぁ〜なんて思いながら、茶色いお弁当になりました😅

わっぱの後ろ前を間違えるという痛恨のミスっ


最近、褒める練習をできる範囲で継続しているんですが、昨日は、お兄ちゃんが弟のお風呂の世話を全部やってくれましたっ😆ただ、早く夕ご飯のラーメンを食べたかっただけなのかもしれないけど、これは、効果ありなのか⁉︎まぁ、あんまり期待せず、ダメでもともとくらいの感じでやってみたいと思います〜

褒められて、嫌がる子はそういないと思うから😜



#摂食障害 #過食嘔吐 #過食症 #お弁当 #自分弁当 #旦那さん弁当 #お母さん弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #おにぎり弁当 #子育て #褒める #育児 #幼稚園児 #兄弟

💬 4Normal

今日のおべんと。溢れコーンのチーズオムレツ。
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自分のコーン欲張りすぎました😅コーン好きです😆今日もずっしり。ご飯は、しらすと大葉のご飯。
・
大葉の季節が終わりですね〜実家から拝借してきて鉢植えに植えてただけど…これから、仕切りの緑どうすっかな🤔
・
背景は息子作。
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#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #自分弁当 #旦那さん弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #オムレツ

今日のおべんと。溢れコーンのチーズオムレツ。

自分のコーン欲張りすぎました😅コーン好きです😆今日もずっしり。ご飯は、しらすと大葉のご飯。

大葉の季節が終わりですね〜実家から拝借してきて鉢植えに植えてただけど…これから、仕切りの緑どうすっかな🤔

背景は息子作。



#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #自分弁当 #旦那さん弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #オムレツ

💬 2Normal

今日のおべんと。しらす弁当。塩こぶご飯にもっさりしらす〜日に日に量が多くなっている気がします😅
・
幼稚園のヘルメットと鞄をなかなかスムーズに背負っていけないので、チェックポイントでシール作戦です💪
・
・
「褒めている」親の自己満足じゃダメです。子供が本当に嬉しそうに、満足そうになるまで褒めましょう。
・
というような内容が本に書かれていて、確かにごもっとも。
・
私の褒め方は何だか仕方なく褒めなきゃといったニュアンスが漂ってしまって、もちろん、子供も「褒められた」ってゆー満足感は得られていない表情。
・
どうすれば、感じてくれるか。
・
私の笑顔なんだろうなと思います。ほぼ、無表情に近いような顔で褒められてもねぇ…
・
昨日、お風呂で、私が出た後、子供2人で遊んでいたら、お兄ちゃんが「お母さんに謝らなきゃいけないことがある…」「ごめんなさい」と言って、お風呂の中を見せてくれました。そしたら、リンスがたくさん泳いでおりました。
・
そこまで怒ったり、怒鳴ったりしなかったことは良しとして、ここで、正直に謝ってきたことを褒めてあげれば良かったなぁ…と思いました。
・
最近は、私が怒りすぎているために、やったことを隠そうとしたり、嘘をついたり、弟のせいにしようとしたり…まだ重症では無いにしろ、心配です。
・
次は、正直に何か言ってきたら、たくさん褒めてあげよう。
・
・
・
#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #お弁当 #自分弁当 #しらす弁当 #旦那さん弁当 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #子育て #子育て本 #育児 #子供 #幼稚園児

今日のおべんと。しらす弁当。塩こぶご飯にもっさりしらす〜日に日に量が多くなっている気がします😅

幼稚園のヘルメットと鞄をなかなかスムーズに背負っていけないので、チェックポイントでシール作戦です💪


「褒めている」親の自己満足じゃダメです。子供が本当に嬉しそうに、満足そうになるまで褒めましょう。

というような内容が本に書かれていて、確かにごもっとも。

私の褒め方は何だか仕方なく褒めなきゃといったニュアンスが漂ってしまって、もちろん、子供も「褒められた」ってゆー満足感は得られていない表情。

どうすれば、感じてくれるか。

私の笑顔なんだろうなと思います。ほぼ、無表情に近いような顔で褒められてもねぇ…

昨日、お風呂で、私が出た後、子供2人で遊んでいたら、お兄ちゃんが「お母さんに謝らなきゃいけないことがある…」「ごめんなさい」と言って、お風呂の中を見せてくれました。そしたら、リンスがたくさん泳いでおりました。

そこまで怒ったり、怒鳴ったりしなかったことは良しとして、ここで、正直に謝ってきたことを褒めてあげれば良かったなぁ…と思いました。

最近は、私が怒りすぎているために、やったことを隠そうとしたり、嘘をついたり、弟のせいにしようとしたり…まだ重症では無いにしろ、心配です。

次は、正直に何か言ってきたら、たくさん褒めてあげよう。



#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #お弁当 #自分弁当 #しらす弁当 #旦那さん弁当 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #子育て #子育て本 #育児 #子供 #幼稚園児

💬 6Normal

今日のおべんと…
・
何でも詰めればいいってもんじゃ無いですね😅入れない方が全くマシくらいです。これなら、どどーんとゴーヤチャンプルとご飯の方が見た目良さそうだけど、マヨネーズ何てかけない方が見た目良さそうだけど、でも、しっかり味のチャンプルーにマヨ、と白飯。これやりたかったもんで。悪あがきにゆかり散らしてあるけど(笑)
・
・
・
#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #お弁当 #自分弁当 #旦那さん弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ

今日のおべんと…

何でも詰めればいいってもんじゃ無いですね😅入れない方が全くマシくらいです。これなら、どどーんとゴーヤチャンプルとご飯の方が見た目良さそうだけど、マヨネーズ何てかけない方が見た目良さそうだけど、でも、しっかり味のチャンプルーにマヨ、と白飯。これやりたかったもんで。悪あがきにゆかり散らしてあるけど(笑)



#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #お弁当 #自分弁当 #旦那さん弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ

💬 0Normal

勧められた本を読んでみました。
・
私、考え方は割と間違ってなかったんだ。と思えるところもあったり、うわぁ、全然ダメだ…って思うところもあったり。行動や発言はまるっきしダメです。火を見るより明らか😅
・
うまく説明できないんだけど、子供の事例の話なのに、自分に当てはまってしまうようなところもあって、何だかぞっとしました。
・
「こんな母さんなんていない方がいいよね…」
・
って、言ってしまったことが何回かあります…
・
「そんなこと無いよ」と否定してほしくて、安心したい。そこは愚かと思いながら、自覚しています。
・
けど、それって…子供からしたら、暴言、暴力と一緒なのかな…って…文を置き換えて考えてみると、その言葉によって私は子供をコントロールして、その場しのぎの慰めを要求してるんだから。みたいになるなって…
・
理解力、記憶力の乏しい私なので、どこまで正確に理解できているのか、自信はありませんが、もっとしっかりしなくては、と思いました。
・
お父さんより好きと思われたいとか、嫌われたく無いとか、そうゆーことじゃなくて。
・
子供のためにどうすべきか。
・
元々できの悪い母親なのに、ここ数ヶ月、「何で私ばっかり嫌われ役をやらなきゃいけないんだ」みたいな思いにますます取り憑かれてしまい。
・
投げやり。
・
でも、それじゃダメですね。母親だから。嫌われても、失敗しても。
・
子供のために、今、私はどうするか。もー、いちいち、いちいち分からない。でも、考えて、探して、挑戦してみないと。
・
少なくとも、投げやりじゃダメだ。
・
子供だましだ、どうせダメだ、失敗したら嫌だ、うまくいくか分からない、いかなかったら落ち込むな、もっと悪くなったらどうしよう…
・
でも、できるところから、やってみようと思います。
・
きっとうまくいかないけど。長く続かないけど。
・
っていつも予防線を張りたがる。ダメですね。
・
・
・
#世界に1つだけの子育ての教科書 #子育て #育児 #奥田健次 #子育て本 #育児本 #母親 #母親失格 #子供

勧められた本を読んでみました。

私、考え方は割と間違ってなかったんだ。と思えるところもあったり、うわぁ、全然ダメだ…って思うところもあったり。行動や発言はまるっきしダメです。火を見るより明らか😅

うまく説明できないんだけど、子供の事例の話なのに、自分に当てはまってしまうようなところもあって、何だかぞっとしました。

「こんな母さんなんていない方がいいよね…」

って、言ってしまったことが何回かあります…

「そんなこと無いよ」と否定してほしくて、安心したい。そこは愚かと思いながら、自覚しています。

けど、それって…子供からしたら、暴言、暴力と一緒なのかな…って…文を置き換えて考えてみると、その言葉によって私は子供をコントロールして、その場しのぎの慰めを要求してるんだから。みたいになるなって…

理解力、記憶力の乏しい私なので、どこまで正確に理解できているのか、自信はありませんが、もっとしっかりしなくては、と思いました。

お父さんより好きと思われたいとか、嫌われたく無いとか、そうゆーことじゃなくて。

子供のためにどうすべきか。

元々できの悪い母親なのに、ここ数ヶ月、「何で私ばっかり嫌われ役をやらなきゃいけないんだ」みたいな思いにますます取り憑かれてしまい。

投げやり。

でも、それじゃダメですね。母親だから。嫌われても、失敗しても。

子供のために、今、私はどうするか。もー、いちいち、いちいち分からない。でも、考えて、探して、挑戦してみないと。

少なくとも、投げやりじゃダメだ。

子供だましだ、どうせダメだ、失敗したら嫌だ、うまくいくか分からない、いかなかったら落ち込むな、もっと悪くなったらどうしよう…

でも、できるところから、やってみようと思います。

きっとうまくいかないけど。長く続かないけど。

っていつも予防線を張りたがる。ダメですね。



#世界に1つだけの子育ての教科書 #子育て #育児 #奥田健次 #子育て本 #育児本 #母親 #母親失格 #子供

💬 3Gingham

たらこクリームのオムライスっ😆
・
美味しくできた〜満足っ誰も褒めてくれないから自画自賛😅
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#摂食障害 #過食嘔吐 #過食症 #夕ご飯 #オムライス #たらこクリーム #たらこ

たらこクリームのオムライスっ😆

美味しくできた〜満足っ誰も褒めてくれないから自画自賛😅



#摂食障害 #過食嘔吐 #過食症 #夕ご飯 #オムライス #たらこクリーム #たらこ

💬 7Normal

今日のおべんと。
・
近頃に始まったことでは無いけど、忘れてることが多すぎる…
・
まだ先だと思っていた参観日がもう来週で、まだ休みの届けを出してなかった…
・
気をつけなきゃと思ってるんだけど、失敗って、気をつけてるところじゃないところで起こります😔
・
・
・
#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #お弁当 #旦那さん弁当 #自分弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ

今日のおべんと。

近頃に始まったことでは無いけど、忘れてることが多すぎる…

まだ先だと思っていた参観日がもう来週で、まだ休みの届けを出してなかった…

気をつけなきゃと思ってるんだけど、失敗って、気をつけてるところじゃないところで起こります😔



#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #お弁当 #旦那さん弁当 #自分弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ

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今日のおべんと。
・
明太高菜チャーハンと餃子弁当っ😆餃子入れちゃいまっす😝にんにく入ってないからま、いっかって感じでっ😅
・
今から息子のピーマンの植え替えをして、鉢植えを幼稚園に持っていかなきゃっ💦
・
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#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #お弁当 #高菜チャーハン #餃子弁当 #自分弁当 #旦那さん弁当 #明太高菜チャーハン #チャーハン弁当 #お昼ご飯

今日のおべんと。

明太高菜チャーハンと餃子弁当っ😆餃子入れちゃいまっす😝にんにく入ってないからま、いっかって感じでっ😅

今から息子のピーマンの植え替えをして、鉢植えを幼稚園に持っていかなきゃっ💦



#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #お弁当 #高菜チャーハン #餃子弁当 #自分弁当 #旦那さん弁当 #明太高菜チャーハン #チャーハン弁当 #お昼ご飯

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今日のおべんと。
・
何か、今日のメンタルは「無」って感じです🤔
・
えーっと、昨日は仕事でいっぱーい失敗してしまったので、今日は失敗の無いように頑張りまっす😅
・
同じ仕事を何回も聞くと迷惑かなとか、「まだ覚えられないの?」とか思われそうで聞きにくいけど、自信の無いことは、失敗する前に開き直って、聞いておこうと思います😅それ以前に、ちゃんと覚えるように努力しようよって感じですが😅前の作業から少々時間が空くと不安になってしまうもので😱
・
今日もおべんとぅ楽しみにがんばろっ。
・
・
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#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #お弁当 #自分弁当 #旦那さん弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ 
お昼ご飯

今日のおべんと。

何か、今日のメンタルは「無」って感じです🤔

えーっと、昨日は仕事でいっぱーい失敗してしまったので、今日は失敗の無いように頑張りまっす😅

同じ仕事を何回も聞くと迷惑かなとか、「まだ覚えられないの?」とか思われそうで聞きにくいけど、自信の無いことは、失敗する前に開き直って、聞いておこうと思います😅それ以前に、ちゃんと覚えるように努力しようよって感じですが😅前の作業から少々時間が空くと不安になってしまうもので😱

今日もおべんとぅ楽しみにがんばろっ。



#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #お弁当 #自分弁当 #旦那さん弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ
お昼ご飯

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朝ごはん〜
・
昨日、ホームベーカリーでご飯食パン焼いたらあんまり膨らまなかった〜😔原因を考えたところ、ご飯が冷め切ってなかったからと思われる🤔近いうちにリベンジっでも、これはこれで、トーストしてガリっとみっちり、味はいつものようにほんのり甘くって美味しかった😋
・
パンプキンスープは恐る恐るシナモンプラスして、美味しかったからまたやろー😄
・
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#朝ごはん #かぼちゃのポタージュ #シナモン #ホームベーカリー #ご飯食パン #パンプキンスープ #摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #非嘔吐 #食パン

朝ごはん〜

昨日、ホームベーカリーでご飯食パン焼いたらあんまり膨らまなかった〜😔原因を考えたところ、ご飯が冷め切ってなかったからと思われる🤔近いうちにリベンジっでも、これはこれで、トーストしてガリっとみっちり、味はいつものようにほんのり甘くって美味しかった😋

パンプキンスープは恐る恐るシナモンプラスして、美味しかったからまたやろー😄



#朝ごはん #かぼちゃのポタージュ #シナモン #ホームベーカリー #ご飯食パン #パンプキンスープ #摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #非嘔吐 #食パン

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お見事な茶色弁😅まぁ、美味しければ良し😋
・
脂の乗った焼き魚にスダチとかが美味しいって発見したのが、去年あたり。さっぱりおいしー😆
・
・
土曜日の夜から朝まで、子供のこと、旦那さんのこと、切ないこと、分からないこと、いろいろいろいろ、お母さんに夜通し話を聞いてもらって、状況は変わらないにせよ、心持ち軽くなった。
・
けど、やっぱり状況は変わらない。
・
でも、母の優しさに、ほっこり癒されてリフレッシュ。
・
私も子供たちを「切ないね…」って、受け止めてあげられるお母さんになりたいと思った。
・
どうしたらいいかわからない状況の中でも、元気で居られるなら、その方がきっといいんだ。
・
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#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #お弁当 #サヴァ弁 #地味弁 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #旦那さん弁当 #自分弁当 #茶色弁 #お母さん #母親

お見事な茶色弁😅まぁ、美味しければ良し😋

脂の乗った焼き魚にスダチとかが美味しいって発見したのが、去年あたり。さっぱりおいしー😆


土曜日の夜から朝まで、子供のこと、旦那さんのこと、切ないこと、分からないこと、いろいろいろいろ、お母さんに夜通し話を聞いてもらって、状況は変わらないにせよ、心持ち軽くなった。

けど、やっぱり状況は変わらない。

でも、母の優しさに、ほっこり癒されてリフレッシュ。

私も子供たちを「切ないね…」って、受け止めてあげられるお母さんになりたいと思った。

どうしたらいいかわからない状況の中でも、元気で居られるなら、その方がきっといいんだ。



#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #お弁当 #サヴァ弁 #地味弁 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #旦那さん弁当 #自分弁当 #茶色弁 #お母さん #母親

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今日のおべんとと朝ごはん。
・
子供に合わせたメニューで作ってあげてた訳じゃないけど、子供の弁当が無くなると、気楽だなぁ〜😏
・
でもちょっぴり寂しい〜
・
今日は、天かす入り高菜ご飯に明太子😆コーンとチーズたっぷりオムレツ😋
・
実家からおぉーっきいかぼちゃ貰ってきたから、濃厚ぽってりかぼちゃポタージュ😆子供はじゃが芋ポタージュが好きだから、じゃが芋ばっかりだけど、久々やったらおいしー😆しかし、坊ちゃん達スルー😒味見したいとも言わなーい、完全見えてないふりーでも、かぼちゃいっぱいあるこら、自らの為にまた作ろうと思いまっす!
・
たっぷり寝たし、朝から美味しくってウキウキ。失敗しないように頑張ろっ(笑)
・
・
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#摂食障害 #過食嘔吐 #過食症 #お弁当 #オムレツ #明太高菜弁当 #とうもろこし #かぼちゃのポタージュ #ポタージュ #パンプキンスープ #朝ごはん #お昼ご飯 #自分弁当 #旦那さん弁当

今日のおべんとと朝ごはん。

子供に合わせたメニューで作ってあげてた訳じゃないけど、子供の弁当が無くなると、気楽だなぁ〜😏

でもちょっぴり寂しい〜

今日は、天かす入り高菜ご飯に明太子😆コーンとチーズたっぷりオムレツ😋

実家からおぉーっきいかぼちゃ貰ってきたから、濃厚ぽってりかぼちゃポタージュ😆子供はじゃが芋ポタージュが好きだから、じゃが芋ばっかりだけど、久々やったらおいしー😆しかし、坊ちゃん達スルー😒味見したいとも言わなーい、完全見えてないふりーでも、かぼちゃいっぱいあるこら、自らの為にまた作ろうと思いまっす!

たっぷり寝たし、朝から美味しくってウキウキ。失敗しないように頑張ろっ(笑)



#摂食障害 #過食嘔吐 #過食症 #お弁当 #オムレツ #明太高菜弁当 #とうもろこし #かぼちゃのポタージュ #ポタージュ #パンプキンスープ #朝ごはん #お昼ご飯 #自分弁当 #旦那さん弁当

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いつかの夜ご飯。
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長男くん怒りすぎて、すぐ「ごめんなさい」って言う子になっちゃった…
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子育て出来ない
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#子供 #摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #子育て #長男 #幼稚園児 #育児悩み #母親失格 #母親 #ヒステリック

いつかの夜ご飯。

長男くん怒りすぎて、すぐ「ごめんなさい」って言う子になっちゃった…

子育て出来ない



#子供 #摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #子育て #長男 #幼稚園児 #育児悩み #母親失格 #母親 #ヒステリック

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今日のおべんと。
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ここ数日?白ご飯食べてなかったから、ザ・和弁当みたいの食べたくなってっ😆
・
卵の位置がいつも決まりません😅そして、何か黒っぽくなっちゃうのは何でだろ…😰
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今日から新学期。お熱も治って間に合ってよかったっ来週から給食が始まります〜今日でしばらく子供弁当お休みなことに後から気付き、エビフライとかハンバーグにしてあげればよかった😅
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#摂食障害 #過食嘔吐 #過食症 #お弁当 #鮭弁 #卵焼き #子供弁当 #旦那さん弁当 #自分弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ

今日のおべんと。

ここ数日?白ご飯食べてなかったから、ザ・和弁当みたいの食べたくなってっ😆

卵の位置がいつも決まりません😅そして、何か黒っぽくなっちゃうのは何でだろ…😰

今日から新学期。お熱も治って間に合ってよかったっ来週から給食が始まります〜今日でしばらく子供弁当お休みなことに後から気付き、エビフライとかハンバーグにしてあげればよかった😅



#摂食障害 #過食嘔吐 #過食症 #お弁当 #鮭弁 #卵焼き #子供弁当 #旦那さん弁当 #自分弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ

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焼きそば弁当ー
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おーもりもりでテンション上がるぅ〜
・
わっぱは旦那さん用です。ってなりそうだけど、そこは譲らず自分用でーす😆わっほーい。昼に備えて朝ごはん控えよーっと。
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次男坊、昨日の夕方から調子出てきて、夜も起きずによく寝てたと思う(私が起きれなかっただけかも…😅)
・
やっと、これで落ち着くかな😄
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#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #非嘔吐 #焼きそば弁当 #焼きそば #お弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #目玉焼き #旦那さん弁当 #自分弁当 #子供弁当

焼きそば弁当ー

おーもりもりでテンション上がるぅ〜

わっぱは旦那さん用です。ってなりそうだけど、そこは譲らず自分用でーす😆わっほーい。昼に備えて朝ごはん控えよーっと。

次男坊、昨日の夕方から調子出てきて、夜も起きずによく寝てたと思う(私が起きれなかっただけかも…😅)

やっと、これで落ち着くかな😄



#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #非嘔吐 #焼きそば弁当 #焼きそば #お弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #目玉焼き #旦那さん弁当 #自分弁当 #子供弁当

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今日の朝ごはん〜
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昨日100円で安売りしてたから〜
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買っちゃったけど、夜ご飯の後は何となくまぁいっかってなって、でも、バナナだから早く食べなきゃって、朝ごはんにしちゃいました〜
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手前のはホイップして冷凍しといた動物性生クリーム😋
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うんまぁ〜〜〜😝
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母親として最低なんだけど…長男坊に厳しく当たってしまいます…長男はもぅ、私なんて全然必要としてなくて、むしろうるさいお母さんは居ない方がいいくらい。それに比べ、次男坊はまだ「おかあしゃん、だっこして」とか、必要とされてる感があって、可愛いなって思ってしまいます。そして、長男はますますお父さんベッタリ、やりたい放題させる姑ベッタリ。悪循環です。
・
それなりに頑張って、健全に、朝お弁当作って、1人で2人連れて動物園とか行ったりしたけど、そんなこと、喜ばない。
・
お昼ご飯はコンビニ、ゲームセンターに連れてってくれる。そんな人が喜ばれる。
・
何か、虚しくて、よく分からなくって、いいと言ったりダメと言ったり。壊れたおもちゃみたいです。
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#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #非嘔吐 #朝ごはん #まるごとバナナ #生クリーム #子育て #兄弟 #育児 #子供 #母親 #母親失格

今日の朝ごはん〜

昨日100円で安売りしてたから〜

買っちゃったけど、夜ご飯の後は何となくまぁいっかってなって、でも、バナナだから早く食べなきゃって、朝ごはんにしちゃいました〜

手前のはホイップして冷凍しといた動物性生クリーム😋

うんまぁ〜〜〜😝



母親として最低なんだけど…長男坊に厳しく当たってしまいます…長男はもぅ、私なんて全然必要としてなくて、むしろうるさいお母さんは居ない方がいいくらい。それに比べ、次男坊はまだ「おかあしゃん、だっこして」とか、必要とされてる感があって、可愛いなって思ってしまいます。そして、長男はますますお父さんベッタリ、やりたい放題させる姑ベッタリ。悪循環です。

それなりに頑張って、健全に、朝お弁当作って、1人で2人連れて動物園とか行ったりしたけど、そんなこと、喜ばない。

お昼ご飯はコンビニ、ゲームセンターに連れてってくれる。そんな人が喜ばれる。

何か、虚しくて、よく分からなくって、いいと言ったりダメと言ったり。壊れたおもちゃみたいです。



#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #非嘔吐 #朝ごはん #まるごとバナナ #生クリーム #子育て #兄弟 #育児 #子供 #母親 #母親失格

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今日のおべんと。
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美味しそーなお弁当投稿に憧れて頑張ってみているけど…程遠い…遠すぎるぅ〜😅
・
あんまり理想を追い求めると、嫌になっちゃうので😅
・
出来る範囲で、食べたい物、テンションが上がる、お昼早く来ないかなーって思えるくらいのクオリティで頑張ろうかな😅
・
・
次男坊良くならず…なかなか熱が下がらない。昼間はそこそこ元気みたいだけど、夜ご飯くらいからだるそうで、夜中も苦しそう…一緒に居たいけど、あー、一緒に居たいけど、旦那さんが自由業な感じなので、私は時給貰いに頑張らなくっちゃ。
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#摂食障害 #過食嘔吐 #過食症 #お弁当 #手作り弁当 #旦那さん弁当 #自分弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ

今日のおべんと。

美味しそーなお弁当投稿に憧れて頑張ってみているけど…程遠い…遠すぎるぅ〜😅

あんまり理想を追い求めると、嫌になっちゃうので😅

出来る範囲で、食べたい物、テンションが上がる、お昼早く来ないかなーって思えるくらいのクオリティで頑張ろうかな😅


次男坊良くならず…なかなか熱が下がらない。昼間はそこそこ元気みたいだけど、夜ご飯くらいからだるそうで、夜中も苦しそう…一緒に居たいけど、あー、一緒に居たいけど、旦那さんが自由業な感じなので、私は時給貰いに頑張らなくっちゃ。



#摂食障害 #過食嘔吐 #過食症 #お弁当 #手作り弁当 #旦那さん弁当 #自分弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ

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今日のおべんと。
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焼肉弁当。は自分弁当😋
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今日も幼稚園お休みのぼっちゃん達はお父さんとおにぎり弁当。
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さぁ、今日も1日頑張るぞ。
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#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #お弁当 #自分弁当 #家族弁当 #焼肉弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ

今日のおべんと。

焼肉弁当。は自分弁当😋

今日も幼稚園お休みのぼっちゃん達はお父さんとおにぎり弁当。

さぁ、今日も1日頑張るぞ。



#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #お弁当 #自分弁当 #家族弁当 #焼肉弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ

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今日の出来事。
・
今日は仕事で些細な失敗を直そうと思ったら、他の失敗を生み、2次災害。大丈夫かとそのまま帰ってきてしまったけど、あーやっぱ、初めからしっかり上司に聞いとけば良かったーって後悔。しかも、帰ってきちゃったし。32にもなり、何やってんだ。もやもや。その後職場の先輩に電話で話を聞いてもらい、何とか立ち直った😣明日朝一報告行かなきゃ。
・
後の、夕ご飯。
・
自分的には良くできましたのギョーザ😆
・
しかし、次男くんと旦那氏、体調不良でほとんど食べられず。
・
タイミング悪かったな😩
・
でも、焼き餃子の翌日は揚げ餃子って決まってるの。明日は食べられるといいね😅
・
そーそー、最近話題の?酢コショウ。やってみました〜美味しかった😊
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ごちそうさまでしたー。
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#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #餃子 #焼き餃子 #夕ご飯 #ギョーザ

今日の出来事。

今日は仕事で些細な失敗を直そうと思ったら、他の失敗を生み、2次災害。大丈夫かとそのまま帰ってきてしまったけど、あーやっぱ、初めからしっかり上司に聞いとけば良かったーって後悔。しかも、帰ってきちゃったし。32にもなり、何やってんだ。もやもや。その後職場の先輩に電話で話を聞いてもらい、何とか立ち直った😣明日朝一報告行かなきゃ。

後の、夕ご飯。

自分的には良くできましたのギョーザ😆

しかし、次男くんと旦那氏、体調不良でほとんど食べられず。

タイミング悪かったな😩

でも、焼き餃子の翌日は揚げ餃子って決まってるの。明日は食べられるといいね😅

そーそー、最近話題の?酢コショウ。やってみました〜美味しかった😊

ごちそうさまでしたー。



#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #餃子 #焼き餃子 #夕ご飯 #ギョーザ

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今日のおべんと。
・
次男くん、なかなか熱下がらず…元気は元気だけど、早く治らないかなぁ〜😔
・
新しい曲げわっぱ購入っ
・
やっぱ、盛り付けムズイ〜
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・
預かり保育1人いけないと何故か2人共行けないので、子供弁当はお休み。私のお弁当は喜ばれないので、幼稚園無い日は作らな〜い。
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#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #曲げわっぱ #お弁当 #旦那さん弁当 #自分弁当 #わっぱ弁当

今日のおべんと。

次男くん、なかなか熱下がらず…元気は元気だけど、早く治らないかなぁ〜😔

新しい曲げわっぱ購入っ

やっぱ、盛り付けムズイ〜


預かり保育1人いけないと何故か2人共行けないので、子供弁当はお休み。私のお弁当は喜ばれないので、幼稚園無い日は作らな〜い。



#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #曲げわっぱ #お弁当 #旦那さん弁当 #自分弁当 #わっぱ弁当

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今日のおやつ。
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次男くんお熱で2人でお留守番。
・
お昼食べようかなぁ〜って思ってたらお昼寝入って、待ってだけど、ずーっと寝てるから…
・
我慢できずに、1人でおやつ食べちゃった😅
・
ホットケーキ、朝の残りを冷蔵庫で冷やして、みっちり。生地にマヨネーズ入れてるからか、しっとり。生クリームはたっぷしと。
・
・
昨日は、幼稚園の環境美化活動で、久しぶりに子供の悩みを聞いてもらって、ほっこり。そのおかげか、食事も私なりには安定して、過ごせています。いつ爆発するか分からない葛藤は続くけど、なんだかんだで非嘔吐な日々。
・
解決できない悩みはたくさんあるけど、聞いてもらって、共感してもらえると、こんなにもほっこり、穏やかな気持ちになれるんだなぁ。って、感謝です。ありがとう。
・
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#摂食障害 #過食 #過食症 #過食嘔吐 #生クリーム #ホットケーキ #あんこ #おやつ #あん生クリーム #手作りおやつ

今日のおやつ。

次男くんお熱で2人でお留守番。

お昼食べようかなぁ〜って思ってたらお昼寝入って、待ってだけど、ずーっと寝てるから…

我慢できずに、1人でおやつ食べちゃった😅

ホットケーキ、朝の残りを冷蔵庫で冷やして、みっちり。生地にマヨネーズ入れてるからか、しっとり。生クリームはたっぷしと。


昨日は、幼稚園の環境美化活動で、久しぶりに子供の悩みを聞いてもらって、ほっこり。そのおかげか、食事も私なりには安定して、過ごせています。いつ爆発するか分からない葛藤は続くけど、なんだかんだで非嘔吐な日々。

解決できない悩みはたくさんあるけど、聞いてもらって、共感してもらえると、こんなにもほっこり、穏やかな気持ちになれるんだなぁ。って、感謝です。ありがとう。



#摂食障害 #過食 #過食症 #過食嘔吐 #生クリーム #ホットケーキ #あんこ #おやつ #あん生クリーム #手作りおやつ

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今日の朝ごはん〜
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ちょいと久しぶりにホットケーキ焼き焼き。
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マヨネーズ系のサラダが大好き😋
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長男くん大好きじゃが芋ポタージュ。
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#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #朝ごはん #ホットケーキ #常備菜 #ポタージュ #パンケーキ

今日の朝ごはん〜

ちょいと久しぶりにホットケーキ焼き焼き。

マヨネーズ系のサラダが大好き😋

長男くん大好きじゃが芋ポタージュ。



#摂食障害 #過食症 #過食嘔吐 #朝ごはん #ホットケーキ #常備菜 #ポタージュ #パンケーキ

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